Ромашка в догляді за шкірою: ТОП-5 корисних властивостей

Читайте також: Кропива: лікувальні властивості та як правильно використовувати в домашніх умовах

Коли ви готуєтеся до гарного нічного відпочинку, ромашковий чай - це вірний спосіб навіяти собі відчуття спокою перед сном. Насправді, ромашковий чай історично використовували єгиптяни, греки і римляни для лікування ран і сприяння загоєнню. Подібно до того, як ромашка допомагає заспокоїти розум і тіло, вона чинить аналогічний вплив на шкіру. Доктор медицини Денді Енгельман та сертифікований дерматолог Джошуа Цайхнер розповіли виданню Byrdie про численні переваги цього інгредієнта.

Короткі факти про ромашку

• Тип інгредієнта: Антиоксидант, зволожувач, заспокійливий засіб.
• Основна корисна дія: Заспокоює шкіру.
• Хто може використовувати: Можна використовувати для всіх типів шкіри, але чутлива шкіра отримає найбільшу користь, оскільки екстракт ромашки заспокоює її.
• Як часто можна використовувати: Ромашку можна використовувати щодня.
• З чим поєднується: Сумісно із засобами для догляду за шкірою на водній основі, такими як есенції, тонери та сироватки.
• Не використовувати: Не існує інгредієнтів, які б конфліктували з ромашкою.

Що таке ромашка?

Ромашка - це трава, яку вже тисячі років використовують для поліпшення сну, зняття стресу і полегшення шлункових захворювань, виступаючи як натуральні ліки від печії і нудоти. Але ця заспокійлива рослина здатна не тільки покращувати наш внутрішній стан.

Якщо ви звертаєте увагу на списки інгредієнтів косметичних засобів, то напевно помітили, що ромашка трапляється в низці продуктів для догляду за шкірою, призначених для її заспокоєння, лікування і пом'якшення, і на те є вагомі причини.

«У ній міститься велика кількість антиоксиданту, відомого як апігенін, що пояснює її вплив на шкіру», - каже доктор Цейхнер.

Користь ромашки для шкіри

Доктор Цайхнер і доктор Енгельман відзначають здатність ромашки заспокоювати шкіру, а також зменшувати почервоніння, плями й ознаки старіння.

1. Знімає почервоніння: "Ромашка знімає почервоніння завдяки своїм протизапальним властивостям. Почервоніння - це побічний ефект основного запалення. Якщо інгредієнт має протизапальні властивості, то шкіра заспокоюється, стає менш червоною і менш подразненою", - пояснює доктор Енгельман.
2. Заспокоює чутливу шкіру: "Є фундаментальні наукові дослідження, які показують, що ромашка допомагає блокувати сигнали в організмі, відомі як простагландини, які відповідають за запалення. Це робить ромашку чудовим інгредієнтом для людей із чутливою шкірою, а також із запальними захворюваннями, такими як розацеа", - каже доктор Цейхнер.
3. Знімає запалення: "Оскільки ромашка має протизапальні властивості, вона допомагає захистити шкіру від довгострокових і короткострокових запалень. Зокрема, у разі сонячних опіків вона допомагає зменшити пошкодження ДНК, спричинене надто сильним впливом ультрафіолету. Саме тому холодний компрес із завареного ромашкового чаю, прикладений до сонячного опіку, може сприяти швидшому відновленню", - додає доктор Енгельман.
4. Зменшує ознаки старіння: Ромашка здавна використовується в лікувальних цілях завдяки великій кількості флавоноїдів і фітохімічних речовин. Ці поживні речовини, як відомо, борються зі шкідливими вільними радикалами і прискорюють регенерацію клітин, тим самим покращуючи зовнішній вигляд тонких ліній, зморшок і шрамів.
5. Ромашка не має побічних ефектів, що робить її досить унікальною рослиною, яка ідеально підходить для догляду за шкірою.

Як використовувати

Ромашка входить до складу різних засобів для догляду за шкірою - від очищувальних засобів до сироваток. Ця трава працює в тандемі з іншими інгредієнтами для розв'язання кількох проблем шкіри, таких як почервоніння і дрібні зморшки. Власникам чутливої шкіри, які бажають зняти подразнення, буде особливо корисно додати у свій догляд засіб з ромашкою.

Раніше ми писали про чистотіл: користь, як правильно використовувати сік рослини.