Як доглядати за волоссям взимку: ТОП-5 основних правил

Читайте також: Що таке мезотерапія для волосся і навіщо вона потрібна

Тьмяність, ламкість і навіть підвищене випадіння волосся - ось проблеми, до яких призводить перебування на холоді. І однією шапкою тут не врятуєшся! Розповідаємо, як допомогти вашій шевелюрі з найменшими втратами пережити цю зиму.

1. Правильне миття голови

Взимку експерти не радять влаштовувати "головомийку" занадто часто. Активні компоненти шампуню розчиняють природну захисну плівку і можуть порушити ліпідний баланс шкіри голови. Звичайно, під час вибору оптимальної частоти миття враховуйте тип свого волосся. Для жирного підійде періодичність раз на 1-2 дні, а сухе можна мити раз на тиждень. Намагайтеся, щоб температура води була трохи вищою за кімнатну.

2. Перейдіть на шампуні для зимового догляду

Пріоритет зимового догляду за волоссям - живлення та зволоження. Зверніть особливу увагу на шампуні з вмістом олій - вони більш активно живлять волосся, і не потрібно боятися обтяження. Крім того, обирайте засоби з м'якими формулами, які не містять силікону та парабенів: якщо за нормальної температури ці компоненти не шкодять волоссю, то в мороз краще віддати перевагу продуктам без їхнього вмісту. 

3. Правильно сушіть волосся

У холодну пору року важливо правильно сушити волосся. Потік повітря потрібно спрямовувати по росту волосся - зверху вниз. Такий прийом допоможе закрити кутикулу волосини, тож локони матимуть більш гладкий і блискучий вигляд. Обов'язково додайте у свій догляд незмивні зволожувальні сироватки. Наносьте кілька крапель на підсушені пасма, щоб надати волоссю блиску.

4. Масаж - найкращий догляд за шкірою голови та волоссям взимку

Легкий щоденний масаж стимулює мікроциркуляцію крові. Коріння отримує приплив поживних речовин і кисню, від нестачі яких шкіра голови страждає в холодну пору року. Достатньо одного разу на день, щоб догляд за волоссям взимку працював. До масажу належить і правильний вибір гребінця, а також нешкідлива техніка самого процесу розчісування. Оптимальним буде гребінець із зубцями з натуральних матеріалів, таких як дерево або густа кінська щетина, щетина кабана. Серед деревних порід оптимальними для зимового догляду за волоссям і масажу шкіри голови визнані ялівець, дуб, сосна, вишня, береза.

5. Збалансуйте харчування

Звісно, правильно харчуватися потрібно не тільки взимку, оскільки краса і здоров'я волосся, та й усього організму від цього безпосередньо залежить. Взимку харчування від лужного (овочі/фрукти) стає більш кислотним (м'ясо, молочні продукти), що призводить до випадіння волосся до початку весни. Уникнути таких наслідків все ж можна: замініть тваринні олії рослинними (кунжутна, лляна тощо). Також тримайте під рукою корисний перекус у вигляді моркви, яблук, горіхів тощо, не забувайте добре і збалансовано снідати, обідати і легко вечеряти, переважно нежирною рибою, м'ясом і овочами. 

Раніше ми писали про пілінг у домашніх умовах: 3 прості рецепти.