Як підтримати мотивацію – ТОП-4 поради від Насті Каменських

Анастасія Каменських показала кадр свого лежання на траві, біля котрого залишила рекомендації щодо підтримання мотивації. 36-річна виконавиця має кілька ресурсів наснаження:

"Важливий фактор – мотивація. Я завжди намагаюсь знаходити її у своїй роботі, у музиці та у вас. Але в такі складні часи зберегти мотивацію може бути викликом, тому хочу поділитися з вами, як я намагаюсь тримати мотивацію в ресурсі", – почала підпис виконавиця.

instagram kamenskux

Читайте також: "Поняття значно ширше": гола Саліванчук назвала ТОП-3 пункти піклування про себе

Далі друга половина Потапа ознайомила публіку з чотирма пунктами. Ось як вона підживлює власні спонуки до дій:

• "Завжди памʼятаю, що найкращі дні попереду. Віра у світле майбутнє й наші дії заради нього стають невичерпною мотивацією.
• Моя увага завжди спрямована на підтримку й допомогу тим, кому можу допомагати. Просто побути поряд, сказати теплі слова, обійняти, заспівати, поговорити, висловити свою любов – ці прості але важливі дії надають сенсу.
• Донати – наразі це невідʼємний складник нашого сьогодення.
• На кожному кроці прагну помічати добро та світло, навіть у дрібницях – це надихає та додає сил".

Завершила Анастасія Каменських своє звернення оптимістично:

"Нехай мотивація завжди буде прапорцем, що направляє до світлого майбутнього. Ми разом і здатні пройти будь-які випробування".

У коментарях їй подякували за наснагу:

instagram kamenskux

Читайте також: Гордон показав веселу філософську поїздку в київському фунікулері – відео

Нагадаємо перелік порад від психологів, як протистояти своїм лінощам. У списку розглядаються мотивація й дисципліна як рушійні сили.