Магнітні бурі 25 та 26 червня – що не можна робити

Магнітні бурі бувають різної інтенсивності. Від цього залежить те, у скількох людей через них погіршиться самопочуття й із якими перешкодами працюватиме певна техніка.

Учені роблять прогнози магнітних бур, орієнтуючись на показники наземних магнітометрів у світі. Цим, зокрема, зайнятий Національний центр прогнозування метеорологічної погоди (NOAA SWPC), який є офіційним агентством космічної погоди США. Його представники оперативно повідомляють про зміни геомагнітної активності.

Читайте також: Україну накриє потужна магнітна буря – подробиці

Інтенсивність магнітних бур описується індексами SYM-H, Dst, G, K та Kp. Останній виражається 10 значеннями в межах від 0 до 9 і є планетарним. Він виводиться на основі К-індексів, котрі визначають 13 геомагнітних обсерваторій, розташованих між 44 та 60 градусами північної та південної геомагнітних широт.

Тим часом G-індекс є 5-бальною шкалою сили магнітних бур, якою американські дослідники користуються з моменту введення у 1999 році.

Чим вище індекс, тим сильніше відчувають на собі геомагнітну активність люди й тварини, а також частіше трапляються перешкоди в електроніці, зв'язку й навігації.

Рівні магнітних бур – від G1 (слабкі бурі) до G5 (екстремально сильні бурі). У переведенні в Kp-індекс виходять такі співвідношення:

• G1 відповідає Kp=5
• G2 – Kp=6
• G3 – Kp=7
• G4 – Kp=8
• G5 – Kp=9

Тим часом індекс Kp передбачає:

• 0-4 – невеликі збурення
• 5 – слабка буря
• 6 – помірна буря
• 7 – сильна буря
• 8 – шторм
• 9 – екстремальний шторм

Отже, у суботу 25 червня та неділю 26 червня 2022 року в Україні очікуються геомагнітні збурення в межах значення "4" за Kp-індексом. Тобто невеликі збурення.

Читайте також: "Латте больше, чем Земля": в НАСА показали эпичный шторм на Юпитере

Найчутливішими до впливу магнітних бур є люди поважного віку, а також метеочутливі та з хронічними захворюваннями. Екстремальні магнітні шторми можуть підкосити й осіб, які не входять до цих категорій. Але крім впливу на фізичне здоров'я, також досліджується вплив магнітних бур на здоров'я душевне.

Небо над Мігелау (земля Баварія, Німеччина) освітлено вогненно-червоним світлом уранці 31 жовтня 2003 року. Північне сяйво з'являлось у всьому світі після того, як на Землю обрушилися величезні магнітні бурі

EPA/UPG

Як упливають магнітні бурі на психіку людини

Вчені досі ведуть дискусії щодо впливу магнітних бур за здоров'я людини. Деякі психологи відзначають, що мозок людини вельми чутливий до геомагнітної кон'юнктури Землі. Тому магнітні бурі передусім позначаються на функціонуванні центральних регулювальных систем організму.

Ось чому з'являється головний біль ы тиск у скронях. Геомагнітний стан впливає на психічну діяльність, знижує стійкість до розумових і фізичних навантажень. Зокрема, впливає на здатність людини адаптуватися до змін довкілля.

Читайте також: День сонцестояння 2022 – що можна й заборонено робити

Існує припущення, що геомагнітні збурення і на гормональний фон можуть впливати, що опосередковано пов'язано з психікою людини. Унаслідок такого впливу зростають емоційні реакції: агресивність, тривожність, хвилювання, страх, панічні прояви, знижується працездатність і стресостійкість.

Як захиститися від магнітних бур

Щоб допомогти організму впоратися з геомагнітними проявами планети, потрібно:

• подбати про здоровий сон
• збалансувати раціон харчування
• зменшити споживання алкоголю чи відмовитися від нього
• кофеїновмісні напої замінити на трав'яні чаї, домашні лимонади, компоти (та й звичайної води більше пити)
• не забувати про легку активність – зарядки, прогулянки на свіжому повітрі
• медитувати, приймати аромаванни

Що не можна робити в разі магнітних бур

• не допускати фізичного й емоційної перевтоми
• пити міцну каву, енергетики, спиртне
• їсти жирне, смажене, копчене, а також надто солоне чи гостре
• недосипати
• вести сидячий спосіб життя

Раніше ми писали про те, який вигляд має схід Сонця на Марсі. Чарівний кадр було зроблено під час дослідницької місії InSight.