Каменських розповіла, що готує на дієті й наскільки схудла

Каменських готує їжу на день заздалегідь і носить її в судках
Каменських готує їжу на день заздалегідь і носить її в судках
instagram kamenskux

Настя Каменських розкрила подробиці свого дієтичного раціону, завдяки якому їй удалося скинути 3,5 кілограма за три тижні.

Читайте також: НЛП та схуднення: як позбутися зайвих кілограмів без дієт

Вона пояснила, що дотримується суворої дієти, метою якої є зменшення жирових відкладень на животі. У своєму інстаграмі співачка показала страви, які готує на день: відварює курячі ніжки, гречку та броколі, а також смажить філе лосося й робить салат із авокадо. Для першого сніданку Каменських обирає омлет із двох білків і томатів.  

Настя зазначила, що всю приготовлену їжу бере з собою, щоб дотримуватися режиму харчування навіть поза домом.  

instagram kamenskux

instagram kamenskux

instagram kamenskux

instagram kamenskux

instagram kamenskux

instagram kamenskux

instagram kamenskux

instagram kamenskux

instagram kamenskux

instagram kamenskux

Читайте також: ТОП-14 зірок, які не бажають худнути й пропагують бодіпозитив

До слова, позаторішнього лютого Каменських набрала зайву вагу, одначе за пів року почала активно займатися спортом, що допомогло їй повернутися у форму.

Нагадаємо, Віктор Бронюк із гурту "ТіК" розкрив спосіб свого схуднення на 30 кілограмів.


Теги: їжа, співачка, Настя Каменських, дієта, схуднення

Статті на тему