Переход на зимнее время 2025: будем ли переводить стрелки часов?

Перевод стрелок часов вперед или назад — привычное дело для украинцев. Стабильно два раза в год мы переходим на зимнее или летнее время. Сегодня мы расскажем, когда в 2025 году переведут часы в Украине на зимнее время.

Когда переводят часы в 2025 году на зимнее время

Переход на летнее время в Украине состоялся 30 марта 2025 года, а следующий переход на зимнее время состоится осенью 2025 года - 26 октября в 04.00. В эту ночь стрелки часов нужно перевести на 1 час назад.  Соответственно — спать мы будем на час больше.

Напомним, что перевод часов в Украине дважды в год осуществляется согласно постановлению Кабинета министров от 1996 года "О порядке исчисления времени на территории Украины".

Ввести на территории Украины такой порядок исчисления времени: время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3 часа на 1 час вперед и в последнее воскресенье октября в 4 часа на 1 час назад, – говорится в документе.

Важно: в прошлом году Кабмин отменил перевод часов в Украине. Однако Владимир Зеленский так и не подписал законопроект, поэтому он не вступил в силу. Если в течение октября президент этого не сделает, то процедура состоится.

Когда переводят часы в 2025 году на зимнее время

pinterest

Как быстрее адаптироваться к новому времени

Многие люди негативно относятся к переводу часов, поскольку это приводит к нарушению человеческих биоритмов. В свою очередь это сказывается на самочувствии и работоспособности.

Быстрее привыкнуть к новому времени помогают следующие полезные привычки:

• Полноценный 8-часовой сон
• Режим дня
• Регулярные прогулки на свежем воздухе
• Водный баланс и сбалансированное питание: диетологи рекомендуют пить не менее 1,5-2 литров воды в день, а также включить в рацион овощи, фрукты, которые содержат достаточное количество необходимых витаминов и микроэлементов.
• Позитивное мышление также удачно сказывается на адаптации к новому времени.