5 полезных бьюти-привычек для зимы, которые помогут лучше выглядеть

Читай также: Лучший бесплатный уход за кожей: бьюти-аффирмации

Эта зима — еще одна возможность посмотреть на свои привычки и задуматься о том, на что нужно обратить внимание, чтобы пройти через холодный сезон со здоровым цветом лица и достаточным уровнем энергии. От восьми часов сна до салата на обед, вспоминаем, к каким советам мы прислушиваемся из года в год.

1. Создайте приятную рутину, которая вас поддержит 

Когда вы почувствуете упадок сил или вялость, вспомните про свои любимые утренние и вечерние процедуры, которые помогают держаться в состоянии тонуса и спокойствия. Попробуйте привнести в свое расписание новые практики: принимайте перед сном ванну в окружении свечей, включайте любимую музыку и проводите время наедине с новой книгой, практикуйтесь в медитации или в уходе за собой — многоступенчатые бьюти-ритуалы по вечерам или после пробуждения отлично помогают не только улучшишь состояние кожи, но и проявить заботу о себе и поднять настроение.

2. Заботимся о губах 

Губы – самая нежная часть лица, которая больше всего страдает от непогоды. Обветренные, потрескавшиеся губы не скроешь никакой косметикой. Поэтому в холодное время нашим губам необходима постоянная защита в виде качественной гигиенической помады или бальзама для губ. Однако не все они одинаково хороши. Избегайте продукции, содержащей парафин и вазелин – они создают на губах непроницаемую пленку, мешающую им «дышать». Вместо этого сделайте выбор в пользу помад на основе пчелиного воска и растительных масел, которые деликатно смягчают и питают чувствительную кожу губ, не вызывая обезвоживания. 

3. Используйте средства с SPF даже в пасмурную погоду

Важно, чтобы SPF был неотъемлемой частью ухода за кожей зимой, поскольку ультрафиолетовые лучи активны и в это время года. Кроме того, солнечное излучение может проникать через окна. Следует ежедневно наносить солнцезащитный крем на лицо и другие открытые участки кожи — шею, уши и руки.

4. Правильно сушите волосы зимой

Читай также: Горячее полотенце для волос: как работает этот бьюти-лайфхак

Зимой мы сушим феном волосы гораздо чаще, как бы того ни хотелось. Даже если летом вы вообще не используете фен и предпочитаете сушить волосы естественным образом, зимой мало кто захочет ходить с мокрой головой. Поэтому для правильного ухода за волосами зимой эксперты рекомендуют сушить их исключительно с использованием термозащитных средств, которые минимизируют воздействие горячего воздуха на и без того ослабленные пряди.

5. Ухаживаем за кожей рук

Кожа на руках имеет меньше сальных желез по сравнению с кожей на любой другой части тела. Вот почему влага быстро выводится из кожи рук, повышая риск образования трещин и зуда. Зимой за 30 минут до выхода из дома обязательно нанесите на руки увлажняющий крем, а на улице не забывайте надевать перчатки. 

Ранее мы писали про масло для лица: зачем оно нужно, и как им правильно пользоваться.