Магнитные бури в апреле 2023 года: календарь опасных дней

В апреле 2023 года ожидаются магнитные бури сильной, средней и слабой мощности, что может привести к ухудшению самочувствия. На каждого человека магнитные бури влияют по-разному. У кого-то они вызывают подавленное настроение или мигрень, а у кого-то — обострение хронических болезней. Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии, запомните следующие даты:

1 апреля — магнитные бури слабой мощности.

7 апреля — магнитные бури слабой мощности.

10 апреля — магнитные бури слабой мощности.

18 апреля — магнитная буря сильной мощности.

20 апреля — магнитная буря средней интенсивности.

Магнитные бури в апреле 2023: возможное влияние на здоровье

В марте прогнозируются магнитные бури сильной, средней и слабой мощности. Они могут спровоцировать ухудшение самочувствия. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы: 

• головная боль и головокружение,
• снижение аппетита,
• подавленное настроение,
• повышение или снижение давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• слабость или усталость,
• обострение хронических заболеваний.

Магнитные бури в апреле 2023: как защититься от негативного влияния

В зависимости от уровня мощности магнитные бури могут повлиять даже на здорового человека. Чтобы уберечь здоровье и облегчить свое состояние, в опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций врачей:

• Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью.
• Иметь полноценный отдых и здоровый сон.
• Пить больше обычной чистой воды, травяного чая.
• Не употреблять алкогольные напитки и жирную вредную пищу.
• Избегать стресса. 
• Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.