Стейк із тунця за рецептом Євгена Клопотенка

Як приготувати смачно тунця

Стейк із тунця за рецептом Євгена Клопотенка
Стейк із тунця за рецептом Євгена Клопотенка фото: klopotenko.com

Стейк із тунця - це популярна страва, яку подають у багатьох ресторанах. Однак її легко можна приготувати на власній кухні. Головне - знати правильну техніку та враховувати деякі особливості цієї риби. Ділимося з вами рецептом від Євгена Клопотенка. 

Інгредієнти:

  • 250 г стейків тунця
  • 50 мл рослинної олії
  • ½ ч. л. солі
  • ½ ч. л. чорного перцю
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • ⅓ ч. л. сушеного імбиру
  • 1 ст. л. олії для смаження

Для подачі:

  • гілочка кінзи
  • ½ лимона
  • 1 синя цибулина

Спосіб приготування:

  1. Підготуйте маринад: змішайте 50 мл олії, ½ ч. л. солі, ½ ч. л. чорного перцю, 1 ст. л. лимонного соку і ⅓ ч. л. сушеного імбиру. Занурте тунець у маринад і залиште його маринуватися в холодильнику на 30 хв.
  2. Розігрійте сковорідку з 1 ст. л. олії, викладіть стейки і смажте їх 2-3 хв з обох боків.
  3. Переверніть стейки на ребро і обсмажте їх з боків буквально по півхвилини. Готовий стейк має легко розшаровуватися виделкою, але водночас залишатися рожевим усередині.
  4. Для подачі: наріжте синю цибулю тоненькими кружечками, полийте їх лимонним соком і оливковою олією. Прикрасьте листочками кінзи та подавайте.

Раніше ми писали, як приготувати минтай у конверті з булгуром і овочами: покроковий рецепт.


Теги:

Коментарі


Для додавання коментарів вам потрібно авторизуватись


Немає коментарів..

Ви можете додати перший коментар..

Статті на тему


Ми в соцмережах

x
Для зручності користування сайтом використовуються куки. Докладніше...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознайомлений(а) / OK
bigmir)net  хиты 3557 хосты 0