"Розписую все": Денисенко розповіла про свій тайм-менеджмент
Зірка Мавки Лісової Пісні Наталка Денисенко пояснила, як усюди встигає.
Наталка Денисенко поділилася своїми методами організації дня й планування майбутнього. У перерві між зніманнями для вона розповіла, як їй удається поєднувати роботу, особисте життя й саморозвиток.
За словами Денисенко, час – це найцінніший ресурс, який не можна купити, тож вона завжди старається максимально ефективно його використовувати. Планування стало її улюбленим заняттям ще з дитинства, і тепер графік публічної особи став надзвичайно чітким. Акторка розписує свій день по хвилинах: підйом о 6:00, зарядка, душ, сніданок – і на кожне з цих завдань ставить нагадування на будильнику. Вона впевнена, що чіткий розклад і дисципліна є ключовими для досягнення успіху.
Читайте також: Сервіси й додатки для розвитку розуму, логіки та пам'яті: ТОП-10
Окрім щоденного розкладу, Наталка планує свої цілі на майбутнє. Вона заздалегідь визначає завдання на місяці наперед, щотижня переглядає розклад і за потреби його виправляє. Але зірка серіалу "Кріпосна" визнає, що заради роботи часом жертвує часом із близькими. Щоб уникнути цього, акторка почала вписувати у свій графік спеціальні дні, присвячені синові, намагаючись цей час більше ні на що не витрачати.
Попри загальні рекомендації психологів не виконувати кілька справ одночасно, Денисенко визнає, що часто порушує це правило. Вона може обідати, відповідаючи на запитання інтерв’юера, чи вести розмови стосовно роботи, сидячи в заторах. Наталка додала, що може одночасно готувати вечерю, слухати сина й вирішувати питання з командою піарників. Такий підхід, за її словами, допомагає їй ефективніше досягати своїх цілей.
Читайте також: Тайм-менеджмент: що це, як навчитися правильно планувати свій час
Водночас Наталка Денисенко наголосила: сім'я – це не просто картинка, і їй потрібно приділяти час й увагу.
Раніше повідомлялося про ресурсний стан – способи стати енергійнішими, розвиватися й допомагати іншим.
