Відповідно до вашого типу волосся: як вибрати найкращий шампунь від випадіння волосся

Читайте також: Що робити, якщо суха шкіра під очима: ТОП порад

Останнім десятиліттям догляд за волоссям відіграє другу скрипку порівняно з доглядом за шкірою в косметичному співтоваристві. На відміну від випадіння волосся, яке може бути генетичним і потребує медичного втручання, то найчастіше втрата волосся насправді спричинена способом життя, який ви можете виправити. І все починається з основ - вибору найкращого шампуню від випадіння волосся і лупи, як пише індійський Vogue.

Скільки випадає волосся?

Якщо ви читаєте цю статтю, то, найімовірніше, вас турбує кількість волосся на подушці, підлозі або гребінці. У нормі щодня випадає близько 50-100 пасм волосся. У цих межах достатньо підібрати догляд, що відповідає вашому типу волосся. Але постійне випадіння волосся, яке впливає на густоту волосся і стан шкіри голови, має бути піддано правильній діагностиці та догляду.

Як вибрати найкращий шампунь від випадіння волосся?

Як правило, такі інгредієнти, як біотин, кофеїн, кетоконазол і пила пальметто, творять чудеса в боротьбі з випадінням волосся. Протеїнові суперзірки кератин і пептиди також відомі тим, що зміцнюють зв'язки всередині кутикули волосини і зменшують випадання через зношування. Уникайте агресивних хімічних речовин, таких як сульфати, парабени та силікони, щоб зберегти здоров'я вашого волосся.

1. Для сухої шкіри голови і кучерявого волосся: Суха шкіра голови призводить до лущення (лупи) та свербіння, а отже, потребує зволоження і під час миття. Шукайте живильні інгредієнти, як-от арганова олія, кокосова олія, олія ши і вітамін Е. Найкращий шампунь проти лупи при випаданні волосся матиме кремоподібну формулу, яка дбайливо ставиться до шкіри голови. Шампуні проти лупи також допомагають розплутати волосся й уникнути його ламкості.
2. Для жирної шкіри голови і тьмяного волосся: Жирна шкіра голови схильна до підвищеного утворення нальоту і може обтяжувати волосся, скорочуючи надходження поживних речовин до шкіри голови. Шукайте склади з чайним деревом і саліциловою кислотою, які допомагають контролювати надлишкове вироблення жиру на шкірі голови і глибоко її очищають. 
3. Для чутливої шкіри голови: Заспокійливі інгредієнти, такі як алое вера і цика, допоможуть позбутися подразнювальних компонентів. Обов'язково використовуйте безсульфатний шампунь, який також є гіпоалергенним.

Як звести до мінімуму випадіння волосся

Як і для шкіри, для волосся також корисний комплексний догляд, що включає збалансоване харчування, достатнє зволоження, а також контроль над тепловим і хімічним впливом. Ось кілька порад щодо догляду за волоссям:

• Продукти, багаті на біотин, залізо, цинк і омега-3 жирні кислоти, змінилися. Тому лосось, багата листова зелень, яйця, солодка картопля, горіхи та насіння теж мають бути у вашому наборі продуктів для перекусу.
• Не розчісуйте мокре волосся. Розплутуйте волосся гребінцем із широкими зубцями перед душем, уникайте сушіння рушником і використовуйте засоби для догляду, щоб пом'якшити пасма, поки вони сохнуть.
• Нагріті інструменти для укладання, як-от плоскі випрямлячі, щипці для завивки та фени, можуть пошкодити стрижень волосини та сприяти його випадінню.
• Регулярно підстригайте волосся кожні шість-вісім тижнів, щоб запобігти появі посічених кінчиків і ламкості. Це може зіпсувати вам настрій, але надто тугі зачіски на кшталт хвостиків, кісок або пучків можуть спричинити стрес для волосяного стрижня і призвести до випадіння волосся.

Раніше ми писали, як освіжити колір обличчя в домашніх умовах: ТОП простих засобів.