Шарліз Терон: секрети краси та молодості іменинниці дня
Що робить акторка, щоб у 49 виглядати на 30
Сьогодні, 7 серпня, знаменита американська акторка південноафриканського походження, фотомодель Шарліз Терон відзначає день народження. У це складно повірити, але зірці виповнилося 49 років. Володарка "Оскара" багато часу присвячує благодійності, не забуваючи піклуватися і про себе. Розкриваємо секрети краси і молодості однієї з визнаних голлівудських красунь.
Тренування
За словами акторки, вона ніколи не страждала від зайвої ваги, але по-справжньому полюбити своє тіло їй допоміг саме пілатес.
"Я дійсно залежна від пілатесу. Він повністю змінив моє тіло!", - зізнається Шарліз. Також акторка любить і в теніс пограти, і в зал сходити. Знаменитість вважає: головне, щоб будь-яке заняття було в задоволення і не приносило дискомфорт.
Харчування
Як і багато знаменитостей, серед яких Жизель Бюндхен, Наталі Портман, Бейонсе і Майлі Сайрус, зірка фільму "Адвокат диявола" дотримується сироїдної дієти: щоденний раціон Шарліз складається винятково з органічних продуктів, що не зазнають теплової обробки. Також Шарліз давно не вживає алкоголь, вважаючи, що він сильно шкодить зовнішньому вигляду і викликає передчасне старіння. Раз на місяць актриса може дозволити собі що-небудь із фастфуду, але компенсує шкідливу їжу тренуваннями.
Догляд за шкірою
Секрет ідеальної шкіри Шарліз Терон — щоденне використання сонцезахисного крему. Навіть взимку актриса завжди наносить SPF 50. Також Шарліз ніколи не нехтує зволожувальною косметикою. Крім звичайного крему вона використовує тканинні маски, гідрофільні олії та сироватки. Шарліз Терон ніколи не використовує один і той самий засіб. Зірка часто змінює засоби для догляду за шкірою, щоб не викликати звикання до певних продуктів.
Макіяж
Терон зізнається, що в повсякденному житті чудово обходиться без яскравого макіяжу. Ба більше, актриса нерідко використовує мінімум косметики, виходячи у світ. Однак акторка зізналася, що візажист навчив її однієї хитрості: якщо погляд має втомлений вигляд, потрібно підвести внутрішню лінію вій олівцем-консилером, а щоб домогтися ефекту сяйливої шкіри, - Шарліз Терон наносить на підготовлену шкіру розсипчастий шиммер і ніколи не користується пудрою. Також б'юті-рутина зірки не обходиться без щипців для завивки вій.
"До 15 років я й не знала, що таке щипці для вій, - ділиться актриса. - Тепер я не виходжу з дому, не підкрутивши вії. Щипці дають приголомшливий ефект - як підтяжка обличчя, тільки без операції".
Догляд за волоссям
Щоб зберегти волосся в хорошому стані, знаменита блондинка сушить локони природним чином.
"Я намагаюся рідше сушити волосся феном. Тому, якщо мені не треба на роботу, я можу вийти з дому і з мокрою головою", - ділилася Шарліз.
Для здорового блиску волосся Терон віддає перевагу шампуням, кондиціонерам і бальзамам без сульфатів - волосся відразу набуває доглянутого вигляду.
Старіння — це нормально
Незважаючи на всі перераховані вище пункти, Шарліз намагається спокійно ставитися до свого віку, приймати і любити всі зміни, які відбуваються в її зовнішності. Актриса проти підтяжок та інших хірургічних маніпуляцій. Якщо впадати в паніку через кожну зморшку, що знову з'явилася, можна викликати серйозний стрес, який теж є каталізатором процесів старіння.
