Філософія стародавньої індійської медицини в Україні: розповідаємо про Shambala Wellness Club
"Аюрведа дозволяє виявити перші ознаки хвороби на доклінічних стадіях, коли людина з погляду сучасної медицини вважається здоровою", - кажуть у центрі.
У складний для українців час важливо підтримувати своє здоров'я. Відмінним місцем для поповнення власних сил є Shambala Wellness Club. Це один із найбільших у Східній Європі СПА-комплексів, який присвячений культурі аюрведи та здоровому способу життя. Ми розібралися в основних пропозиціях даного центру, про що розповімо далі у матеріалі Афіша.bigmir.net.
Почнемо з головного – аюрведи. Це давня система знань індійської народної медицини або наука про життя, що полягає в оздоровленні організму та профілактиці захворювань. Згідно з аюрведою, для успішного лікування усуваються причини загального дисбалансу в організмі людини, а не тільки симптоми, що проявилися. Для цього застосовуються цілющі трави та олії, а також коригується харчування. Благотворний вплив на здоров'я також мають заняття йогою, медитації, дихальні практики, масажі.
Відмінний вибір для знайомства з аюрведою - Shambala Wellness Club в 25 км від Києва на мальовничому березі Десни. Річки швидкої та чистої, відомої цілющими властивостями завдяки високому вмісту йоду. Місце для будівництва центру вибрано не випадково, а згідно з давньою наукою Васту (вважається прародителькою Фен-Шуй). Сама будівля також спроектована за законами природи: правильна форма комплексу ідеально зорієнтована по сторонах світу, величезна кількість панорамних вікон, вхід зі східного боку, а також великий хол. Все це враховано для створення гармонійного перебігу енергій для відпочинку та оздоровлення гостей.
У комплексі завжди тихо та спокійно. Тут немає гучної музики та телебачення. Дітей можна брати, тільки якщо їм виповнилося 10 років
Shambala Wellness Club спеціалізується на комплексному SPA-відпочинку, Wellness та аюрведичному оздоровленні. У клубі є 40 сучасних номерів категорій Standard, Standard pool view, Suite та Suite Pool view. Також є конференц-зали для бізнес-зустріч та презентацій.
На території SPA-зони є басейн з протитечією та гідромасажем, хаммам, фінська сауна, циркулярний душ, соляна кімната з іонізованим повітрям та кольоротерапією. Також є тренажерний зал, йога-зал, Wellness-бар, кабінет доктора аюрведи, а також власний ресторан, що спеціалізується на аюрведичній кухні. В цей же час військові умови диктують свої тренди, тому центр подбав про укриття в випадку повітряної тривоги, генератор, власну свердловину води та Starlink для доступу до інтернету.
SPA-відпочинок
На території SPA-зони розташований wellness-бар, де можна спробувати фіточаї, фреші, імунні шоти, фруктові смузі та фірмові напої. Тут у медитативній атмосфері варто замовити індійський чай Масала (традиційний індійський чай з молоком та спеціями) або напій Курземе
Wellness-відпочинок
Програми лінійки Wellness тривають три, чотири або сім днів і діляться на п'ять основних напрямків: detox, detox + antistress, relax, anti-age і beauty. Залежно від вибору та потреб гостя комплекс процедур може включати масажі абх'янгам або мішочками джамбіра кіжи, широдхару, ванночки, що прогрівають, пропарювання у сведані, різноманітні обгортання, пілінги і маски. До послуг також надається вся інфраструктура комплексу, триразове харчування та проживання.
Для кожного гостя складається індивідуальний розклад, який включає процедури, йогу, медитацію, консультацію лікаря. Постійна зайнятість та нова обстановка максимально відволікають від звичних проблем
Ayurveda
Програми лінійки Ayurveda тривають від 10 днів і спрямовані на фізичне та ментальне оздоровлення. Це панчакарма (традиційне індійське очищення організму), відновлення опорно-рухового апарату, нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту, комплексна підготовка до вагітності, аюрведична корекція ваги (14 днів).
Медичний директор комплексу, лікар-анастезіолог з 13-річним стажем Олександр Перев'язко розповів про головний принцип комплексу: Не зашкодь. Саме тому перед початком оздоровчої програми лікар збирає анамнез пацієнта, просить зробити УЗД органів черевної порожнини, заочеревинного простору та органів малого тазу. Тільки після вивчення поточного стану здоров'я лікар підбирає оптимальну програму, процедури та препарати. Серед популярних аюрведичних процедур варто зазначити:
- абх’янгам - м'який олійний аюрведичний масаж;
- удвартанам – масаж з використанням порошків із трав та спецій;
- широдхара – процедура, в процесі якої тепла олія тонким струмком ллється на лоб, розслаблюючи та тонізуючи центральну нервову систему;
- патра потлі - масаж мішечками з травами в олії;
- сведана – пропарювання тіла у спеціальній бочці.
У клубі використовують виключно препарати природного походження, які розробляють у власній фітолабораторії, а також автентичні аюрведичні засоби, які постачаються з Індії.
Після завершення програми створюються індивідуальні рекомендації щодо харчування та способу життя.
Ресторан
Цікавий факт: згідно з аюрведою, першим подається десерт і тільки потім основна страва
Друге меню, авторське «À la carte», включає великий вибір вегетаріанських, безглютенових і безлактозних страв, а також свіжі салати, корисні закуски та десерти.
У Shambala розробили спеціальні аюрведичні спеції для врівноваження всіх трьох дош - Вати, Пітти, Капхи
Крім того, меню ресторану розширили стравами з продуктів животного походження. Це стейки з лосося та курки, локшина з морепродуктами, піца, хачапурі. Також додано кілька видів українських вин.
Відпочинок в Shambala Wellness Club підійде не тільки поціновувачам індійської культури, але й кожному, хто хоче відновити свої сили, зміцнити здоров'я та покращити самопочуття.
Контакти Shambala Wellness Club:
Адреса: Київська область, Броварський район, с. Рожни, вул. Свободи, 67
Телефон: +38 (050) 500 02 88
