Гострі кишкові інфекції: як уберегтися влітку

У теплу пору року гострі кишкові інфекції (ГКІ) трапляються особливо часто. Це одні з найпоширеніших інфекційних хвороб, які можуть спричинити серйозні ускладнення — передусім у дітей. На офіційному сайті МОЗ розповіли про головні симптоми захворювання і як уберегтися від нього.

Як виникають гострі кишкові інфекції?

Головні шляхи зараження — споживання неякісної їжі або води, купання у забруднених водоймах, а також недотримання правил гігієни (наприклад, брудні руки чи предмети побуту). Найчастіше збудники кишкових інфекцій ховаються в сирому м’ясі, яйцях, непастеризованому молоці, морепродуктах, а також у немитих овочах та фруктах.

Особливо небезпечні готові страви, молочні продукти, яйця та кондитерські вироби — вони нерідко стають джерелом інфекції.

Як уберегтися від ГКІ?

Щоб уберегти себе та дітей від ГКІ, варто дотримуватися кількох простих правил профілактики:

1. Завжди мийте руки з милом — після вулиці, туалету, перед їдою та приготуванням їжі.
2. Ретельно мийте овочі й фрукти під проточною чистою водою.
3. Не вживайте продукти, що зберігалися неналежно або прострочені.
4. Добре термічно обробляйте м’ясо, рибу, яйця та інші продукти тваринного походження.
5. Слідкуйте за чистотою кухонного приладдя та поверхонь.
6. Купайтеся тільки у дозволених та безпечних водоймах.

Коли варто звернутися до лікаря?

Та головне — вчасно звертатися до лікаря. За яких симптомів це варто робити? 

• сухість у роті та горлі;
• підвищена температура, що супроводжується діареєю і блювотою;
• переймоподібні болі в животі;
• незначне сечовипускання або його відсутність.

Раніше ми писали, як уберегти дитину від кашлюку: рекомендації від МОЗ.