Никитюк призналась, какие продукты ест, чтобы всегда выглядеть стройной

Одна из самых популярных украинских ведущих Леся Никитюк рассекретила, что 10 лет назад отказалась от употребления некоторых продуктов и с тех пор у нее не было проблем с лишним весом.

Читай также: Кудашова объяснила, почему восстанавливает жилье после прилета без государственной помощи

На своей странице в инстаграме в разделе сторис звезда шоу «Хто зверху?», «Єпитання» и «Розсміши коміка по-Новому» подробно рассказала о своем рационе питания. По словам Леси, она ест все сорты рибы, а из мяса употребляет только птицу. Также в списке покупок знаменитости есть макароны твердых сортов, хлеб гречишный на закваске, различные каши и овощи.

Из фруктов ведущая преимущественно ест яблоки и ягоды. Манго она себе позваляет на праздники, а на десерт у нее чип пудинг, финики, чернослив или желе. Борщи и супы в меню Никитюк — раз в неделю, пицца — раз в 2-3 месяца, а миндальный круассан — раз в месяц. Ведущая пьет только ореховое молоко и редко готовит сырники.

«В общем, я научилась считать калорийность, никогда не им до полноты желудка. Еда легкая, так чтобы после нее не хотелось спать», – подытожила Никитюк.

Ранее мы писали, что у известного певца обнаружили четвертую стадию рака головного мозга.