Каменских рассказала, что готовит на диете и насколько похудела
Настя Каменских раскрыла детали своего диетического рациона, благодаря которому ей удалось сбросить 3,5 килограмма за три недели.
Читай также: НЛП и похудение: как избавиться от лишних килограммов без диет
Она пояснила, что соблюдает строгую диету, целью которой является уменьшение жировых отложений на животе. В своем инстаграмме певица показала кушанья, которые готовит на день: отваривает куриные ножки, гречку и брокколи, а также жарит филе лосося и делает салат из авокадо. Для первого завтрака Каменских выбирает омлет из двух белков и томатов.
Настя отметила, что всю приготовленную пищу берет с собой, чтобы соблюдать режим питания даже вне дома.
instagram kamenskux
instagram kamenskux
instagram kamenskux
instagram kamenskux
instagram kamenskux
instagram kamenskux
instagram kamenskux
instagram kamenskux
instagram kamenskux
instagram kamenskux
Читай также: ТОП-14 звезд, которые не хотят худеть и пропагандируют бодипозитив
К слову, в позапрошлом феврале Каменских набрала лишний вес, однако через полгода начала активно заниматься спортом, что помогло ей вернуться в форму.
Напомним, Виктор Бронюк из группы "ТіК" раскрыл способ своего похудения на 30 килограммов.
Теги: еда, певица, Настя Каменских, диета, похудение