Осадчая в облегающем наряде поведала про лишний вес и борьбу с ним

Украинская телеведущая Екатерина Осадчая поделилась в своем блоге, что набрала лишние два килограмма и решила избавиться от них к лету. Она отметила, что никогда не была довольна своей фигурой и всегда тщательно следит за питанием.

Читай также: Дочь Брежневой показала фигуру в тонких топе и юбке

Супруга Юрия Горбунова рассказала о своих правилах еды: она избегает потребления сахара после 15:00, включая фрукты. Также публичная персона придерживается раздельного питания, употребляя углеводы и белки отдельно.

"А на человеческом языке – каша отдельно, котлета отдельно, но все можно с салатом", – уточнила 40-летняя деятельница.

Еще Екатерина отметила, что не ест хлеб и пьет много воды.

Также Осадчая активно занимается физическими упражнениями, которые помогают ей поддерживать форму. Она отметила, что ее сыновья помогают ей быть в движении, не позволяя сидеть на месте, являются ее постоянной тренировкой. 

instagram kosadcha

instagram kosadcha

instagram kosadcha

instagram kosadcha

instagram kosadcha

instagram kosadcha

Читай также: Интервальное голодание – Анита Луценко назвала плюсы и минусы метода

Ранее сообщалось об опасных диетах, которые могут не помочь, а навредить здоровью.