Каменских описала свое видение счастья и поведала о лишнем весе – фото

Анастасия Каменских (34 года) выложила у себя в Инстаграме свежее фото с отдыха, написав возле него развернутый текст. Певица затронула темы счастья, лишних сантиметров и килограммов, а также спортзальных прогулов.  

"Так вот: в продолжение недавнего поста о расслаблении. Счастливая жизнь для меня – это о внутреннем балансе, принятии, удовольствии. Кто следил за моими блогами, помнит, как я начинала мою спортивную жизнь. Тогда я кайфовала от строго режима питания, тренировок по суперчеткому графику и очень требовательного (можно сказать даже категоричного) отношения к самой себе. Либо черное, либо белое. Так и никак по-другому. Я даже срывы или cheat days позволяла себе ой как редко", – обратилась Каменских к пользователям.

Читай также: Каменских показала на себе купальник-хит сезона

Исполнительница продолжила, что раньше жестко критиковала себя, прибавься к ее телу лишний сантиметр или полкило. Сегодня она относится к этому совершенно иначе.

"Я ищу и постепенно нахожу свой баланс между черным и белым. Между запретами и разрешениями. В моей жизни все так же спорт, сбалансированное питание и желание идти к целям! Но при этом я не корю себя за лишние см в объеме или пару кг. За съеденный и не отработанный в зале десерт. Мой баланс состоит в принятии. Той, какой я есть сегодня. И именно эта любовь к себе, а не безудержная строгость, делает меня счастливой", – написала Каменских.

На фото, которое добавила в пост артистка, она стоит с поднятым бокалом на фоне черепичной крыши и холма. Для снимка она надела приталенное молочное платье на тонких бретельках и распустила волосы.

instagram kamenskux

К слову, Каменских не раз подвергалась нападкам бодишеймеров, которые не прощали ей даже небольшой полноты. В то же время многие поклонники не перестают писать исполнительнице комплименты при любой массе ее тела. К новой публикации имеются такие отзывы:   

• "Очень правильно все написано! Вы молодец. Как всегда красивая".
• "Наверное абсолютно каждая девушка, ставящая перед собой цели и действующая в их направлении, переживает похожие состояния! Вы – прекрасны".
• "Только так и надо относиться! Категоричность, строгость ни к чему! Тем более, и фигура и душа прекрасны! Настя, живи и кайфуй!"
• "Вы трудолюбивая, Анастасия Каменских".
• "Ведь главное – любить себя".
• "А невнутренный баланс?)"

Читай также: Леся Никитюк надела рискованный купальник и залезла в высотный бассейн

Ранее сообщалось о том, что Jerry Heil устроила фотосессию в купальнике и фате.