Магнітні бурі в лютому 2025 року: календар і як зберегти здоров'я

У лютому 2025 року очікується кілька магнітних бур, які можуть впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних. Як пережити магнітні бурі без наслідків для здоров'я - далі в матеріалі.

Коли очікувати магнітні бурі в лютому 2025 року: дати

• 1 лютого: потужна магнітна буря (K-індекс 5).
• 2 лютого: магнітна буря середньої сили (K-індекс 4).
• 6-8 лютого: період збудженого геомагнітного фону, але до рівня бурі не дійде.
• 10-13 лютого: можливі помірні магнітні бурі.
• 12-16 лютого: магнітосфера знову стане збудженою.

Як пережити магнітні бурі в лютому: корисні поради

Магнітні бурі спричиняються спалахами на Сонці, які викликають викид плазми в космос. Цей потік плазми досягає поверхні Землі і взаємодіє з магнітним полем, викликаючи магнітні бурі.

Під час магнітних бур люди з погодними пристрастями можуть відчувати стрес, безсоння, непотрібне занепокоєння, дратівливість і почуття страху. Лікарі рекомендують такі заходи, щоб зменшити вплив ураганів на стан здоров'я:

• проводити більше часу на свіжому повітрі
• уникати алкогольних напоїв, кави, енергетичних напоїв, жирної та важкої їжі
• дотримуватися графіку сну
• перед сном приймати контрастний душ
• пити більше чистої води

Варто пам'ятати, що прогнози вчених можуть змінюватися залежно від ситуації на Сонці та впливу сонячних спалахів на атмосферу Землі.

Раніше ми писали про гороскоп на лютий 2025 року для всіх знаків зодіаку.