Сухість у роті: причини, що треба обстежити, що допоможе позбутися

Недостатнє вироблення слини може призвести до відчуття зневоднення рота, через що буде важко їсти, говорити чи ковтати. Але що саме сприяє сухості у роті? Незалежно від того, чи це спричинено побічним ефектом ліків або захворюванням, точне знання того, що викликає симптоми сухості в роті, є першим кроком до її полегшення.

Причини сухості у роті

Є ряд винуватців, пов'язаних із загостреннями сухості у роті:

Психічне здоров'я. Стрес і занепокоєння можуть призвести до втрати вологи у роті; Якщо ви відчуваєте напад паніки, негайно зверніться за медичною допомогою.

Ліки: деякі ліки, що відпускаються за рецептом, виснажують природне виробництво слини. Фактично, 90% всіх випадків сухості у роті можуть бути спричинені прийомом ліків. Запитайте свого лікаря про побічні ефекти сухості в роті при прийомі нових ліків.

Хронічні захворювання: діабет, хвороба Паркінсона та ВІЛ/СНІД викликають сухість у роті. Крім того, синдром Шегрена, аутоімунне захворювання, що вражає літніх жінок і чоловіків, викликає у пацієнтів сухість у роті та сухість очей. Приділяти увагу здоров'ю ротової порожнини надзвичайно важливо для людей з синдромом.

Пошкодження нервів: Травми голови, шиї та щелепи можуть призвести до пошкодження нервів, які передають сигнали слинним залозам.

Зневоднення: Нестача рідини в організмі призводить до сухості у роті, що викликає відчуття вати у роті.

Вживання наркотиків: Метамфетаміни зневоднюють організм, через що у роті виникає відчуття сухості.

Куріння: Вживання тютюну призводить до зневоднення організму, болю в мові та багатьох інших ускладнень зі здоров'ям.

Симптоми сухості у роті

Сухість у роті, також звана ксеростомією, викликає відчуття пересохання та постійне бажання випити склянку води. Без постійної кількості слини в роті накопичуються бактерії і зуби починають руйнуватися, що призводить до неприємного запаху з рота та інших, більш серйозних ускладнень. Ось ознаки, яких слід побоюватися:

• Шорстка або пекуча мова
• Виразки у роті
• Тріснули губи
• Сухе горло
• Липке, ватяне відчуття в роті
• Дискомфорт чи труднощі під час розмови, їжі чи ковтанні.

Якщо ви відчуваєте якісь із цих симптомів, прокидаєтеся вранці із сильною спрагою або щодня приймаєте рецептурні ліки, поговоріть зі своїм стоматологом про варіанти лікування.

Що допоможе позбавитися сухості в роті: засоби

Якщо ви відчуваєте симптоми сухості в роті, ви можете вжити кілька заходів, які допоможуть зволожити рот:

• Пийте напої кімнатної температури.
• Уникайте надмірної кількості води за екстремальних температур.
• Відмовтеся від газованих напоїв.
• Віддавайте перевагу напоям без цукру.
• Пийте воду під час їжі.
• Їжте жувальну гумку чи цукерки без цукру.
• Уникайте куріння.
• Зменшіть споживання алкоголю.
• Вибирайте рідину для полоскання рота без спирту.

Без гарної гігієни порожнини рота сухість у роті може значно збільшити ризик розвитку карієсу та захворювань ясен. Обов'язково дотримуйтесь правильного режиму догляду за ротовою порожниною: чистіть зуби двічі на день і користуйтеся зубною ниткою хоча б один раз на день, щоб уникнути будь-яких проблем зі здоров'ям порожнини рота. Додавання до свого режиму зволожуючого ополіскувача без спирту може допомогти полегшити симптоми сухості у роті та покращити здоров'я порожнини рота.