Кишкові інфекції влітку: як уникнути, поради МОЗ
В літню пору навіть у мирний час збільшується кількість випадків гострих кишкових інфекцій.
У зв'язку зі зростанням ризику зараження гострими кишковими інфекціями Міністерство охорони здоров'я України надало рекомендації щодо профілактики таких хвороб.
"У літній час навіть у мирний час збільшується кількість випадків гострих кишкових інфекцій. З початком повномасштабної війни ризики виникнення таких хвороб значно зросли", - зазначають у міністерстві.
Зазначається, що загроза виникнення гострих кишкових інфекцій сприяє обмежений доступ до чистої питної води та засобів гігієни, перебування у місцях скупчення людей, високій температурі навколишнього середовища, зниженні терміну придатності продуктів тощо. В результаті збудники кишкових інфекцій значно швидше та простіше передаються від людини до людини.
Зокрема, зараження може відбуватися контактно-побутовим шляхом, тобто через брудні руки, іграшки, посуд, білизну тощо, також через інфіковану воду або заражені продукти та страви з них, через погано вимиті й приготовлених без термічної обробки овочів та фруктів, забруднених мікроорганізмами.
Найчастіше гострі кишкові інфекції проявляються підвищенням температури тіла, тривалою діареєю, блюванням, яке не приносить полегшення, болем у животі, загальна слабкість, головним болем та симптомами гострих респіраторних вірусних інфекцій.
Є також випадки, коли жодних клінічних проявів носій інфекції не має. Щоб полегшити симптоми кишкових інфекцій, слід передусім запобігати зневодненню та втраті організмом солей.
Наголошується, що важливо стежити за водно-сольовим балансом, пити багато води або спеціальних розчинів для регідратації. Також рекомендується приймати ентеросорбенти (зв'язуючі та виводять з організму токсини препарати), застосовувати жарознижувальні препарати у разі підвищення температури.
Хворим також слід дотримуватися дієти, що щадить (без смажених, гострих продуктів). З появою симптомів захворювання важливо своєчасно звернутися за медичною допомогою.
Щоб запобігти зараженню, необхідно ретельно мити руки. Після відвідування вулиці або туалету перед приготуванням та їжею слід використовувати при миття рук мило. Рекомендується кип'ятити воду, що використовується для вживання, вмивання або миття рук та посуду, якщо є сумніви щодо її якості.
Продукти слід добре гасити, проварювати або просмажувати, ретельно мити овочі та фрукти, а також обдавати їх окропом, якщо планується вживати сирими. Не можна вживати незнайомі та підозрілі гриби, ягоди, трави та інші рослини. Важливо також дотримуватись термінів придатності та правил зберігання продуктів, мити поверхні та утримувати в чистоті кухонні прилади.
МОЗ наголошує на необхідності уникати купівлі продуктів у місцях несанкціонованої торгівлі. Рекомендується не брати в дорогу продуктів, що швидко псуються.
Крім того, важливо утримуватися від купання у непроточних водоймах та необладнаних пляжах. Проковтувати воду з таких водойм забороняється. Рекомендується регулярно мити та дезінфікувати дитячі іграшки, використовувати індивідуальний посуд. Слід також уникати контактів із людьми, які мають ознаки інфекційних захворювань.
