Экс-судья «МайстерШефа» Татьяна Литвинова призналась, сколько лишних килограмм набрала во время войны
Як зараз виглядає кулінарна експертка
Колишня суддя «МайстерШефа» Тетяна Литвинова зізналася, скільки зайвих кілограмів набрала під час війни Фото: instagram.com/tanita_litvinova
Відома українська кулінарна блогерка Тетяна Литвинова, яка у 2013-2018 роках була суддею шоу «МайстерШеф», розповіла, як війна вплинула на її зовнішній вигляд.
Читайте також: «Ідея її мами»: чоловік Анни Трінчер розповів про їхній шлюбний контракт
На своїй сторінці в Інстаграм знаменитість розсекретила, що заїдала стрес і в результаті погладшала на 10 кілограм. Литвинова вирішила почати марафон схуднення.«Ці 360 днів війни не пройшли повз мене… постійний страх, стрес, відчай. Майже рік, я затамовуючи подих слідкувала за новинами і майже нічого не робила за для себе особисто. Я просто лежала більшу частину часу і заїдала стресс, поставивши своє життя на паузу. І як результат: 10 зайвих кілограмів, всі речі малі, відображення в дзеркалі - я не знаю цю людину. Все! Годі! Навідь як що всіх, кого не можна називати, четвертують прямо зараз в Гаазі, цей рік життя мені ніхто не поверне! Рішення прийняте!», — зауважила Тетяна.
Спочатку вона вирушила на ретельне обстеження. А потім з результатами аналізів прийшла до фітнес-клініки, де їй дали персонального тренера та розробили план схуднення.
«Отже, моя програма:- 3 рази на тиждень тренування під наглядом та по суботах хаммам
- щоранку суринамаскар 25+ разів + вакуум
- масажі раз на тиждень
- Прогулянка 1 година мінімум щодня після йоги
- Харчування ПП
- Гарні емоції, поки "у пошуку» , — поділилася Литвинова.
Раніше стали відомі всі переможці кінопремії BAFTA-2023.
