Тіна Кароль в обтислому вбранні здивувала загинанням босих ніг за спину
Тетяна Ліберман оприлюднила чергове разюче відео зі свого заняття з йоги.
Тіна Кароль поділилася новими кадрами з тренування, показавши підписникам високий рівень гнучкості й фізичної підготовки.
Читайте також: Мейхер показала гнучкі пози в обтислій сукні на каменях біля моря
У своїх інстаграм-історіях артистка оприлюднила відео, на якому виконує складні пози з йоги. Вона, зокрема, продемонструвала глибокий випад із сильним прогином у спині. А ще – стала на руки й здійняла сплетені під собою ноги.
Ці кадри вкотре нагадали про йога-навички Тіни Кароль, котра давно на "ти" зі спортом.
Читайте також: Шакіра знялася в силіконі й на руках чоловіків для глянцю
Йога є давньою практикою, що поєднує фізичні вправи, дихальні техніки й концентрацію. Вона зародилася в Індії тисячі років тому й стала популярною в нинішньому світі як спосіб підтримки фізичного й емоційного стану. Її основою є асани – спеціальні пози, котрі сприяють розвитку сили, гнучкості й балансу, а також допомагають краще відчувати власне тіло.
