Дорофєєва розкрила свої звички для краси та внутрішнього балансу
Надя Дорофєєва на низку років засвоїла пересторогу своєї матері стосовно вій.
Надя Дорофєєва поділилася у своєму блозі основними звичками й правилами, котрі допомагають їй залишатися у формі. Вони полягають у піклуванні як про зовнішній, так і внутрішній стан. Артистка зазначила, що догляд за собою для неї – це не лише про красу, а й про баланс і дисципліну.
Читайте також: Брежнєва розповіла про догляд за собою, а також про невдалі б'юті-процедури
Найважливішим елементом своєї рутини Надя уважає очищення шкіри. Дорофєєва розповіла, що ніколи не засинала з макіяжем, оскільки ще з юності дотримується перестороги матері. Родичка попереджала нащадка:
"Якщо я засну нафарбована, то вії зламаються. Звичка залишилась на все життя). Дякую, мамо".
Серед інших правил, яких дотримується співачка, – тепла вода зранку, повноцінний сон, регулярні заняття спортом і збалансоване харчування.
Надя дозволяє собі солодке тільки раз на тиждень, так само – алкоголь. А от маком ласує лише раз на місяць. Виконавиця дотримується такого режиму вже близько півтора року й помічає позитивні зміни в стані шкіри (та стала більш пружною).
Надя займається спортом дистанційно – із тренером по відеозв’язку, що, за її словами, ідеально підходить для життя в постійних турах. Вона уважає фізичну активність найкращими "ліками для голови".
Читайте також: Памела Андерсон показала догляд за обличчям без макіяжу під гіт 90-х
Також співачка розповіла про догляд за волоссям, яке постійно страждає через знімання й виступи. Нині вона віддає перевагу натуральним засобам і раз на два тижні проходить процедуру реконструкції.
