Син Шварценеґґера розповів про труднощі свого схуднення протягом п'яти років
Крістофер Шварценеґґер харчувався не так, як його однолітки.
27-річний Крістофер Шварценеґґер поділився подробицями особистої трансформації, яку останнім часом активно обговорюють у медіа. Як молодший син голлівудської легенди Арнольда Шварценеґґера розповів під час заходу Inaugural Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, його шлях до схуднення виявився тривалим і непростим – на процес знадобилося майже п’ять років.
Читайте також: Дочка Кравець відзначила 22-річчя в роковини війни й поділилася емоціями
Крістофер пригадав, що поштовхом до змін стала його поїздка до Австралії 2019 року. Саме тоді чоловік усвідомив, наскільки надмірна вага обмежує його в повсякденному житті. Молодик зазначив, що тоді відчув себе неспроможним здійснювати звичні для його ровесників речі, як-от скайдайвінг.
За словами Шварценеґґера-молодшого, невпевненість через зовнішність супроводжувала його ще зі школи. Тоді він намагався випробувати різні дієти, зокрема користувався доставкою здорової їжі. Одначе почувався "білою вороною", адже їв не те саме, що його однолітки.
Нащадок зірки "Термінатора" підкреслив, що схуднення не стало миттєвим результатом. За його словами, на цьому шляху було чимало спроб і помилок. Він також мовив, що, попри позитивні зміни, ще не відчуває себе на фініші й не сприймає себе як на фото "після".
Крістофер додав, що одним із найефективніших рішень стала відмова від хліба під час Великого посту. Він наголосив, що зробив це з релігійних міркувань і суворо дотримувався обітниці. Саме така проста зміна, за його словами, дозволила йому позбутися приблизно 14 кілограмів зайвої ваги.
Читайте також: Син Шварценеґґера показав півголий відпочинок зі своєю нареченою на Карибах
Крістофер Шварценеґґер – один із трьох синів Арнольда Шварценеґґера. У зірки також є 31-річний Патрік – син від колишньої дружини Марії Шрайвер, і 27-річний Джозеф Баена – позашлюбний син від стосунків із хатньою працівницею. Іще сім’ї є дві доньки: 35-річна Кетрін і 33-річна Крістіна.
Раніше повідомлялося, що Крістофер Шварценеґґер здивував публіку своїм схудненням.
