Як часто слід міняти простирадла
Ах, наскільки зручні свіжі простирадла - такі, в які ви пірнаєте після довгого дня і відчуваєте, що спите на хмарі. Але як часто їх слід змінювати, щоб зберегти це затишне відчуття? Ми поговорили з експертом з прибирання, щоб дізнатися, як часто слід міняти простирадла і чому це важливіше, ніж ви думаєте.
Чисті простирадла на вашому ліжку - це не просто приємне відчуття, яке ви отримуєте в першу ніч, коли спите на них. Вони можуть допомогти з чистотою шкіри, загальним станом здоров'я, а також благополуччям та довговічністю вашого матраца. Це досить вагома причина прати ці простирадла частіше, ніж ви думаєте! Давайте заглибимося та з'ясуємо, як часто вам дійсно слід змінювати простирадла і чому це важливо.
Як часто слід міняти простирадла?
Експерти зазвичай рекомендують міняти простирадла раз на тиждень, але давайте подивимося правді в очі: життя може стати метушнім. Один раз на два тижні, мабуть, максимум. Є фактори, які впливають на це, наприклад, чи потієте ви уві сні, чи приймаєте ви душ перед сном, що ви надягаєте спати, і скільки людей ділять з вами постіль. Хоча щотижнева зміна простирадлом ідеальна, якщо ви відносно чисті, коли лягаєте в ліжко, ви можете розтягнути її до двох тижнів. Просто переконайтесь, що це не затягнеться!
Що станеться, якщо не міняти простирадла регулярно?
Занадто частий пропуск зміни простирадлом може призвести до досить неприємних наслідків. Брудні простирадла будуть збирати піт, клітини шкіри та всілякий бруд. Просто уявіть собі, що ви носите один і той же одяг по вісім годин на день протягом двох тижнів. Не дуже хороша думка, чи не так? Ну, ваші простирадла нічим не відрізняються. Недостатня їх часта зміна може призвести до:
- Проблеми з диханням та астмою через накопичення клітин шкіри
- Роздратування шкіри, спричинене бактеріями
- Шкірні висипання через поту і жиру, що скупчився.
І не забуватимемо про тварин. Брудні простирадла збільшують кількість пилових кліщів у вашому матраці. Вони неминучі, але регулярне прання та чищення пилососом можуть тримати їх чисельність під контролем.
Як зберегти чистоту простирадлом між пранням
Отже, що можна зробити, щоб речі залишалися свіжими між праннями? Один простий трюк - провітрювати простирадла. Богоявленський радить: Відтягуйте простирадла чи ковдру протягом дня, щоб оголити матрац. Це запобігає застряванню поту і дозволяє всьому висохнути та вийти назовні.
Пам'ятайте, що бактерії люблять тепло і вологу, тому якщо дати простирадлом можливість подихати, вони довше збережуть свою свіжість. Крім того, тримайте їх сухими, перш ніж прибрати на зберігання. Повісьте їх над дверима, якщо ви не можете винести їх на вулицю — вони пахнуть набагато свіжіше, коли настане час застеляти ліжко.
Як зміна простирадлом впливає на сон та чистоту?
Ми всі відчували це розслаблене почуття, коли заповзаєш у ліжко зі свіжими простирадлами після довгого дня. Регулярна зміна простирадлом може допомогти вам почуватися чистіше, тому що ви не спите в спітнілій постелі. Переваги, можливо, більш психологічні, ніж фізичні. Ваша шкіра не тільки скаже вам спасибі за це, але й просто приємно ковзати у чисте ліжко. Саме дрібниці – такі, як свіжі простирадла – можуть справді покращити ваше загальне почуття добробуту та розслаблення.
Отже, незалежно від того, чи збираєтеся ви прати раз на тиждень або розтягуєте це на два тижні, просто переконайтеся, що ваші простирадла залишаються досить свіжими, щоб ви відчували себе комфортно та здорово. Ваша шкіра (і ваш матрац) будуть вам вдячні!
