Матвієнко назвала свою нинішню вагу й розповіла про схуднення
Тоня Матвиенко, которой недавно исполнилось 44 года, поделилась актуальной информацией о своем весе и особенностях питания. Артистка отметила, что в настоящее время весит 58 килограммов. По ее словам, знакомые считают ее худой. Она уточнила, что к 40 годам ее постоянный вес составлял около 50 кг, а максимальный был 67 кг.
Читайте також: Син Шварценеґґера розповів про труднощі свого схуднення протягом п'яти років
Однако певица подчеркнула, что процесс похудения не был связан со здоровым образом жизни. По ее словам, снижение веса стало следствием стресса, который отрицательно сказался на организме, и она не может рекомендовать такой путь никому. Исполнительница отметила, что это подорвало ее здоровье, поэтому не стоит повторять ее опыт.
Жена Арсена Мирзояна добавила: пока она не смогла включить спорт в свою повседневную жизнь. Блондинка объяснила это хронической усталостью, отсутствием сна, что теперь касается многих украинцев.
Тоня контролирует вес благодаря простому режиму питания. Она предпочитает малые порции пищи, минимизирует употребление жареного и сладкого, а ужинает не позднее 18:00. Ее типичный завтрак состоит из яйца, огурца, помидора, нескольких мидий или других морепродуктов – то есть белковой пищи. Артистка заметила, что сначала отказ от поздних приемов пищи давался ей сложно, однако в итоге организм привык.
В 2023 году певица пережила потерю – смерть Нины Матвиенко, своей матери. Тоня рассказывала, что на фоне эмоционального потрясения потеряла десять килограммов и значительную часть волос.
Читайте також: НЛП та схуднення: як позбутися зайвих кілограмів без дієт
Ранее сообщалось, что о приятном и жизнерадостном похудении на фоне моря в Одессе рассказала Наталья Могилевская. Певица позировала перед камерой в купальниках.
Теги: Тоня Матвієнко, тіло, схудла, схуднення, вага зірок
