Рецепт смузи из киви, мяты и ананаса

Рецепт смузи из киви, мяты и ананаса, realfood.tesco.com

Яркий и удивительно яркий, этот смузи извлекает максимум пользы из киви и идеально подходит для того, чтобы скрасить теплое осеннее утро. Попробуйте этот простой рецепт смузи, он очень простой и займет всего несколько минут.

Ингредиенты: 

  • горсть кубиков льда
  • 4 киви, 3 очищенных и нарезанных, 1 нарезанный ломтиками для украшения
  • 400 г кусочков ананаса
  • 3 веточки мяты, листья оборваны, плюс дополнительные веточки для подачи

Способ приготовления: 

Положите все ингредиенты, кроме декоративных ломтиков киви и дополнительных веточек мяты, в кухонный комбайн или блендер, затем измельчите до получения однородной массы.

Разлейте по 4 маленьким стаканам или 2 большим, сверху украсьте веточкой мяты и ломтиком киви.

Совет: очистите киви от кожуры с помощью овощечистки, а затем обрежьте кончики острым ножом перед нарезкой.


Теги: питание, здоровое питание, рецепт, рецепты

Статьи по теме