«10 лет не ем свинину»: Леся Никитюк поделилась секретами своей стройности

Украинская ведущая Леся Никитюк рассекретила подписчикам, придерживается ли каких-либо диет. На своей странице в Инстаграм в разделе сторис звезда Нового канала расказала о своем питании.

Читай также: Сталлоне заявил, что перенес 7 операций из-за выполнения трюков в «Неудержимых»

Леся рассекретила, что ради идеальной фигуры она 10 лет назад отказалась от свинины и телятины. Кроме того, она убрала из своего рациона мучные продукты и различные соусы. Однако раз в месяц позволяет себе жареную картошку, посколько это одно из ее любимых блюд.

Никитюк призналась, что прийти в форму за короткое время ей помогает куркума и ним с утра и высокоинтенсивные спортивные тренировки. Также знаменитость отметила, что придерживается интервального питания 16 на 8 (можно есть в течение 8 часов в сутки, а следующие 16 часов — голодать).

Леся Никитюк рассказала о своем питании

instagram.com/lesia_nikituk

Ранее Анатолич рассекретил, что отец Зеленского был его преподавателем в вузе.

---

Теги: Леся Никитюк, шоу-бизнес, диета, похудение