Магнитные бури в мае 2023: календарь, как себя вести в опасные дни

В мае вспышки на поверхности Солнца будут редкими, но сильными, и вызовут магнитные бури. Магнитные бури в мае Сила бурь связана с фазами 11-летнего цикла солнечной активности. В среднем происходит около 30 солнечных вспышек и последующих магнитных бурь в течение года. При этом периоды затишья (1–2 бури в год) сменяются мощными возмущениями (до 50 бурь в год).

В последний месяц весны вспышки на Солнце будут редкими, но ощутимыми. Когда магнитные бури в мае 2023? В мае прогнозируют несколько дней с повышенной метеоактивностью:

Так, опасными станут дни с 11 по 17 мая.

В период с 20 и по 25 мая прогнозируется средняя по мощности магнитная буря.

А 28 числа вновь настанет опасный момент из-за того, что сила природного явления достигнет максимума.

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

В такие периоды людям сложно контролировать свое настроение, у них нарушается режим сна, появляется одышка, могут наблюдаться скачки давления, могут возникать головные боли и ломота в суставах, накатывает депрессия, а также усиливается конфликтность.

Чтобы свести к минимуму негативное воздействие магнитных бурь, специалисты советуют следующее:

• свести к минимуму интенсивные физические нагрузки;
• уделять много времени своему самочувствию;
• ввести в рацион побольше полезных продуктов;
• пить много простой воды;
• гулять по несколько часов день;
• убрать вредные привычки;
• ложиться спать в определенное время;
• заниматься гимнастикой по утрам;
• стараться избегать стрессовых и конфликтных ситуаций;
• постараться отказаться от тяжелого физического труда;
• сократить время, проведенное с гаджетами.