Победительница Холостяка-1 показала себя до и после родов и поведала о питании

Блогерша Александра Шульгина, которая стала избранницей Максима Чмерковского в первом проекте "Холостяк" 2011 года, показала свои видео незадолго и после рождения первенца. Ролики позволяют оценить, насколько успешно женщина вернула себе стройность.

Читай также: "Монро в 2024-м": Белла Хадид в майке на голое тело показала блонд

Сперва Шульгина продемонстрировала свое дефиле возле здания, похожего на курортный отель. В ролике ее живот уже весьма круглым. Потом она позировала для селфи-видео в комнате.

instagram alessandra_shulgina

instagram alessandra_shulgina

instagram alessandra_shulgina

instagram alessandra_shulgina

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Alessandra Shulgina (@alessandra_shulgina)

По словам Александры, она нравится себе с любой массой тела. Однако в одном из вариантов – более.

"Я любила себя в +20 кг. Но -20 кг я люблю себя больше! Как минимум я легче себя чувствую", – поведала виновница поста.

Далее блогерша отметила, что 8 месяцев после беременности – это "только начало" ее преображения. А еще возвышенно отозвалась о женском теле:

"Этим видео я хочу показать, что женское тело уникально! Не важно, сколько тебе лет, беременность, лишние кг, при правильном отношении к нему ты постройнеешь без диет и стресса".

Также Александра обратила внимание публики на свое питание:

"Мне 35 лет. Я ем абсолютно все. Я разрешаю телу наслаждаться едой и не корю себя за это. Я занимаюсь спортом, мало пью воды (не люблю), ем сладкое, но и не ем по утрам. Я слышу свое тело и себя. Вот и результат".

Напоследок участница реалити-шоу 12-летней давности сравнила свой прежний опыт с теперешним:  

"Когда-то я была заядлая пп-шница, дотошная и очень строгая к своему питанию (кто, кстати, со мной с тех времен?) и к телу. Я не любила его, изнуряла – и оно заболело.

С тех времен прошло много лет. Я знаю о питании все (у меня диплом диетолога). Но я знаю: важнее, что у тебя в голове! Какие убеждения о теле и еде, какие мысли когда ты ешь тортик в 12 ночи. Вот это важно".

Читай также: Виктория Бекхэм озадачила подписчиков своей худобой в розовом платье

Ранее мы писали о том, что думают подписчики о похудении еще одной победительницы "Холостяка" после родов. Речь о Дарии Квитковой, которая ныне отдыхает на Мальдивах и постит полуголые фото.