Сын Шварценеггера рассказал о сложностях своего похудения в течение пяти лет

Кристоферу, в частности, помог отказ от хлеба

Getty Images

27-летний Кристофер Шварценеггер поделился подробностями личной трансформации, которую в последнее время активно обсуждают в СМИ. Как младший сын голливудской легенды Арнольда Шварценеггера рассказал во время мероприятия Inaugural Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, его путь к похудению оказался длительным и непростым – на процесс ушло почти пять лет.

Читай также: Дочь Кравец отметила 22-летие в годовщину войны и поделилась эмоциями

Кристофер вспомнил, что толчком к переменам стала его поездка в Австралию в 2019 году. В то время мужчина осознал, насколько избыточный вес ограничивает его в повседневной жизни. Молодой человек отметил, что тогда почувствовал себя неспособным совершать привычные для его ровесников вещи, например, скайдайвинг.

По словам Шварценеггера-младшего, неуверенность из-за внешности сопровождала его еще со школы. Тогда он пытался испробовать разные диеты, в частности пользовался доставкой здоровой пищи. Однако чувствовал себя "белой вороной", ведь ел не то же, что его сверстники.

Потомок звезды "Терминатора" подчеркнул, что похудение не стало мгновенным результатом. По его словам, на этом пути было много проб и ошибок. Он также сказал, что, несмотря на положительные изменения, еще не чувствует себя на финише и не воспринимает себя как на фото "после".

Getty Images

Кристофер добавил, что одним из самых эффективных решений стал отказ от хлеба во время Великого поста. Он подчеркнул, что сделал это по религиозным соображениям и строго соблюдал обет. Именно такое простое изменение, по его словам, позволило ему избавиться от примерно 14 килограммов лишнего веса.

Читай также: Сын Шварценеггера показал полуголый отдых со своей невестой на Карибах

Кристофер Шварценеггер – один из троих сыновей Арнольда Шварценеггера. У звезды также есть 31-летний Патрик – сын бывшей жены Марии Шрайвер, и 27-летний Джозеф Баэна – внебрачный сын от отношений с домработницей. Еще в семье есть две дочери: 35-летняя Кэтрин и 33-летняя Кристина.

Ранее сообщалось, что Кристофер Шварценеггер удивил публику своим похудением.