Магнітні бурі у квітні 2023 року: календар небезпечних днів

У квітні 2023 року очікуються магнітні бурі сильної, середньої та слабкої потужності, що може призвести до погіршення самопочуття. На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій або мігрень, а у когось загострення хронічних хвороб. Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам'ятайте наступні дати:

1 квітня - магнітні бурі слабкої потужності.

7 квітня - магнітні бурі слабкої потужності.

10 квітня - магнітні бурі слабкої потужності.

18 квітня - магнітна буря сильної потужності.

20 квітня - магнітна буря середньої інтенсивності.

Магнітні бурі у квітні 2023: можливий вплив на здоров'я

У березні прогнозуються магнітні бурі сильної, середньої та слабкої потужності. Вони можуть спровокувати погіршення здоров'я. Найчастіше у період виявляються такі симптоми:

• головний біль та запаморочення,
• зниження апетиту,
• пригнічений настрій,
• підвищення чи зниження тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• слабкість чи втома,
• Загострення хронічних захворювань.

Магнітні бурі у квітні 2023: як захиститися від негативного впливу

Залежно від рівня потужності магнітні бурі можуть вплинути навіть на здорову людину. Щоб уберегти здоров'я та полегшити свій стан, у небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій лікарів:

• Вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватись, займатися фізичною активністю.
• Мати повноцінний відпочинок та здоровий сон.
• Пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю.
• Не вживати алкогольних напоїв і жирної шкідливої їжі.
• Уникати стресу.
• Перевірити вміст аптечки на наявність необхідних ліків.