Холостяк Топольський розповів, як пройшов 10-денну медитацію Віпассана
Після проєкту Алекс наважився на такий ретріт на Балі.
Бізнесмен, головний герой 12 сезону романтичного реаліті "Холостяк" Алекс Топольський неодноразово говорив, що практикує йогу та медитацію. В Інстаграмі зірка поділився, що після закінчення зйомок він вирушив на Балі, де наважився на 10-денний ретріт Віпассана.
Читайте також: Топольський відповів на насміхання щодо бізнесу: Це моє життя
Алекс пояснив, що це вид медитації у буддизмі. Йому подобаються різні духовні практики, оскільки допомагають жити в балансі і стали давно невід'ємною частиною життя холостяка.
Топольський розповів, як наважився спробувати тривалу медитацію.
"У мене кілька знайомих у Лос-Анджелесі, які є досить успішними людьми, вони дуже усвідомлені, щодня кайфують від життя, не вживають алкоголю. Я поцікавився, як їм це вдається, і вони сказали, що основною причиною цього є проходження десятиденного курсу Віпассана, який дає їм таку потужну енергію щодня," - пояснив мотивацію Алекс.
За словами холостяка, він хотів спробувати ретріт ще 2020 року, але так і не наважився. Йому казали, що це непросто, і 30% людей зазвичай не витримують до 7 дня медитації. Тому для Алекса це стало перевіркою на міцність.
Особливо він усвідомив потребу після зйомок "Холостяка".
"Тому що проєкт був інтенсивний, потужний, та в голові було дуже багато перенасичення та різних емоцій. Мені потрібно було якось розвантажитись, і тому я вирішив, що цей ретріт буде класною можливістю відновитись," - пояснив Топольський.
Раніше ми писали, як Алекс пояснив розлучення з Катею, чи спілкується із Сашею Мудрою і яка жінка йому потрібна.
