Ткаченко розповіла про причини зменшення шлунка й обмеження після операції
Настя Ткаченко не могла нормалізувати масу тіла лише за допомогою дієт.
Анастасія Ткаченко – 30-річна акторка, стендап-комікеса й телеведуча – розповіла, чому зважилася на операцію зі зменшення шлунка. Також вона поділилася, як нині відбувається її відновлення.
Читайте також: Дантес розкрив подробиці свого схуднення на 10 кг
У шоу "єПитання на Новому" артистка пояснила, що рішення про хірургічне втручання не було спонтанним. За її словами, перед цим вона тривалий час намагалася схуднути за допомогою звичних методів. Упродовж восьми місяців публічна особа дотримувалася дієти, займалася фізичною активністю, а також обмежила вживання алкоголю й куріння. Але помітного ефекту їй досягти не вдалося.
Комікеса наголосила, що не мала комплексів через зовнішність і не сприймала власну вагу як проблему. За її словами, вирішальним фактором стали саме питання здоров’я, адже з часом у неї почали з’являтися тривожні фізичні сигнали, які й підштовхнули її до такого кроку.
Також Анастасія поділилася першими змінами після баріатричної операції. Вона зазначила, що її життя після втручання справді змінилося, хоча поки що не готова оприлюднювати результат.
За словами Ткаченко, на нинішньому етапі вона ще дотримується певних обмежень у харчуванні, але не сприймає їх як щось надмірно складне чи виснажливе. У перші два тижні після операції її раціон влючав лише воду та протеїн. Після зняття швів артистці вже дозволили переходити до пюреподібної їжі. Серед дозволених продуктів у такому вигляді були овочі й консервований тунець. Порції наразі залишаються малим – приблизно по 60 грамів.
Діячка також зауважила, що після операції минуло ще не так багато часу, тому організм тільки адаптується до нового режиму. Поступово вона зможе повернутися до повноцінного харчування.
Читайте також: Білозір розповіла про схуднення на 15 кг, конфлікт із Поляковою та споювання чоловіка
Анастасія Ткаченко висловилась і про сприйняття себе. Вона підкреслила, що ніколи не вважала зайву вагу своєю сценічною фішкою чи частиною образу, яка визначає її як артистку.
За словами артистки, її емоційна енергія й магнетизм жодним чином не залежать від числа на терезах чи зовнішніх змін.
