Олена Кравець розсекретила, як схудла на 9 кг без обмежень у їжі

Відома комедійна акторка та ведуча Олена Кравець під час участі в проєкті «55 за 5» зізналася, що схудла на дев’ять кілограмів, і розповіла, як їй це вдалося.

Читайте також: Анна Сулима із «Супер топ-моделі по-українськи» народила первістка від іноземця

Знаменитість, яка у 2022 році залишила «Квартал 95», розповіла ведучій Аліні Шаманській, що не дотримується спеціальної дієти, проте практикує «дофамінове харчування». За словами Олени, вона може їсти будь-які продукти, але важливо знати, з чим їх можна поєднувати та коли саме вживати.

«Я схудла на дев'ять кілограмів. У мене є дієтологиня. Є такий термін – "дофамінове харчування". Тобто мені можна все, я їм усе, я просто знаю, коли, що, скільки. Наприклад, якщо я їм ліниві вареники, то потім я з'їдаю зелене яблуко. Ну, наприклад. Або, якщо я їм суп, його треба закусити огірком», — поділилася Кравець.