М'ята в догляді за шкірою: користь, як застосовувати
Чому варто включити м'яту в свою б'юті-рутину
Листя м'яти — це не просто смачне доповнення до води. Вони також містять велику кількість поживних речовин і мають безліч корисних для здоров'я властивостей. Крім своєї репутації відмінного засобу для догляду за шкірою, вона надає шкірі загальний «охолоджувальний ефект», що робить її ідеальною для людей з чутливою шкірою.
Ось кілька потужних переваг м'яти для вашої шкіри й загального самопочуття.
Допомагає лікувати акне і шрами
М'ята добре відома своїми високими антибактеріальними й протизапальними властивостями. Це робить її потенційно відмінним засобом для лікування акне і шрамів від акне. Листя м'яти також містять саліцилову кислоту і вітамін А, два дивовижних інгредієнти для догляду за шкірою, які допомагають контролювати вироблення шкірного сала і запобігають появі вугрів. Спробуйте наступне: подрібніть листя м'яти й змішайте з медом і рожевою водою. Залиште на 15 хвилин, а потім змийте, щоб шкіра стала чистою і сяйливою.
Зволожує шкіру
Сухість шкіри може бути викликана поганим харчуванням, зневодненням або забрудненням повітря. Листя м'яти можуть утримувати вологу в шкірі, звужуючи пори. Ви також можете зволожити шкіру, випивши воду з додаванням лимона і м'яти — освіжальний напій, який можна вживати щодня. Він оживляє вас зсередини й може допомогти зміцнити імунну систему.
Антивіковий ефект
Це не джерело молодості, але дуже близько до того, щоб виглядати молодше. Антиоксиданти в листі м'яти допомагають поліпшити кровообіг і запобігти пошкодженню шкіри вільними радикалами. В результаті сповільнюється поява дрібних зморшків і складок.
Зменшує пігментні плями
Ще одна перевага нанесення м'яти безпосередньо на шкіру полягає в тому, що вона допомагає зменшити пігментні плями. Подрібніть або розімніть листя м'яти до стану пасти й нанесіть її на пігментні плями або кола під очима на годину або на всю ніч. Вранці ви прокинетеся зі світлішою і молодою шкірою.
Надає світліший колір обличчя
Наша шкіра піддається безлічі впливів протягом життя. При контакті із забрудненим повітрям або ультрафіолетовим випромінюванням сонця на нашій шкірі можуть з'являтися плями або висип, що погіршує загальний колір обличчя. Листя м'яти доброчинно впливають на шкіру, діючи як тонізувальний засіб. При нанесенні екстракту листя м'яти ви відразу помітите, що колір обличчя став більш яскравим.
Загоює рани
Наш перший інстинкт, коли ми поранилися, — це взяти пластир. Як згадувалося вище, протизапальні інгредієнти в листі м'яти можуть допомогти загоїти порізи, рани або заспокоїти суху і сверблячу шкіру. Візьміть пасту з листя м'яти й акуратно втирайте її в рану, це допоможе заспокоїти й усунути подразнення.
Протипоказання:
М'ята, попри свою популярність і корисні властивості, має ряд протипоказань:
- Індивідуальна непереносність або алергія на м'яту.
- Підвищена чутливість шкіри.
- Гіпертонія (через стимулювальну дію на кровообіг).
- Вагітність і годування груддю (в окремих випадках).
Перед використанням засобів з м'ятою рекомендується провести тест на невеликій ділянці шкіри, щоб переконатися у відсутності алергічної реакції.
Раніше ми писали, як застосовувати ромашку в догляді за шкірою.
