Успенський піст 2025: коли, правила харчування

Успенський піст названо на честь свята Успіння Пресвятої Богородиці. Традиційно він проходить у серпні. Однак цього року дати посту зміняться у зв'язку з переходом ПЦУ на новий календар. Нова дата Успенського посту, чим можна і не можна харчуватися — далі в матеріалі.

Коли в Україні Успенський піст у 2025 році

ПЦУ у вересні 2023 року перейшла на новоюліанський календар. Так, тепер усі свята з фіксованою датою відзначають на 13 днів раніше. Успіння Пресвятої Богородиці у 2025 році відзначатимуть 15 серпня за новим стилем, а за старим - 28 серпня. Відповідно, православні віряни в Україні поститимуть із 1 по 14 серпня. Раніше піст починався 14 серпня, а закінчувався 27-го.

Успенський піст 2025: календар харчування по днях 

Незважаючи на малу тривалість, Успенський піст вважається одним із найсуворіших. З 1 по 14 серпня не можна вживати м'ясо, рибу, молочні продукти, яйця. Можна їсти фрукти, овочі, гриби, ягоди, горіхи. Виняток становить лише один день - свято Преображення Господнього 6 серпня, коли вживати рибу дозволяється.

Короткий посібник із харчування в різні дні Успенського посту:

Понеділок, середа і п'ятниця:

• Хліб
• Сіль
• Сирі овочі та фрукти
• Горіхи
• Сухофрукти
• Мед
• Вода

Вівторок і четвер:

• Дозволені гарячі страви, але готувати їх потрібно без олії.

Субота та неділя:

• Дозволені гарячі страви, приготовані з олією.
• Вино

Дотримання посту вимагає розумного підходу, особливо для тих, у кого є особливі медичні умови. Важливо пам'ятати таке:

1. Люди похилого віку, вагітні жінки та віряни з хронічними захворюваннями мають обов'язково проконсультуватися з лікарем перед початком посту.
2. Миряни можуть полегшити правила посту, оскільки суворий календар харчування розрахований насамперед на ченців.