Танцы и минеральная вода: Настя Ткаченко о ритуалах перед выходом на сцену
За кулисами съемок интеллектуально-развлекательного проекта Нового канала «єПитання» Настя Ткаченко рассказала afisha.bigmir.net, кто обычно помогает ей настроиться на выступление.

Карьера украинской юмористки Насти Ткаченко стремительно развивается — телевизионные проекты, резидентство на популярном YouTube-канале, гастроли с концертами по Украине.
Чтобы не просто все успевать, а делать свою работу качественно и всегда быть в тонусе, нужно уметь «собирать» себя и настраиваться на выход к публике.
Какие лайфхаки для этого использует Анастасия?
— Один из самых важных моих ритуалов перед выступлением — это танцы. Я всегда танцую, потому что это освобождает от зажимов, переживаний и всяческих тревог. Поэтому включаю музыку и танцую. Если честно, любимый трек у меня меняется каждую неделю. Сейчас больше всего люблю танцевать под Клер. Ее музыка заряжает просто супер. Обожаю! — делится Настя с afisha.bigmir.net. — Также самое главное для меня перед выступлением и во время него — холодная газированная вода. Я ее пью, и в моем организме как будто просыпается жизнь, тогда я могу выходить на сцену. Точно не люблю пить алкоголь перед выступлением. В молодости такое, конечно, случалось. Мы были юными и скрывали волнение выпитой рюмкой коньяка. Но сейчас это совсем не практикуем. Потому что тогда притупляются ощущения, разум, и ты даже не получаешь полноценного удовольствия от процесса выступления.

Материальных талисманов у Насти Ткаченко нет, потому что она верит в нечто более сильное и ценное.
— Меня оберегают люди, которые меня окружают. Они — мои талисманы, — говорит юмористка. — И перед выступлением не люблю быть одна. Классно, когда просто общаешься и шутишь с людьми, с которыми сейчас будешь выходить на сцену. Вы вместе настраиваетесь на позитив, хорошее настроение, легкость, и тогда с улыбкой выходите на сцену, чтобы подарить зрителю счастье, смех и радость.
Ожидайте новый сезон интеллектуально-развлекательного проекта «єПитання» с Лесей Никитюк и топовыми украинскими знаменитостями уже весной в эфире Нового канала!