Карпа показалась на корте в бикини и рассказала о поддержании фигуры
Ирэна Карпа выставила полголые фото и раскрыла подробности своего питания и движения.
Ирена Карпа – украинская писательница, певица и общественный деятель – опубликовала серию кадров, на которых продемонстрировала стройную фигуру в бикини. Вместе с фотографиями и видео 45-летняя публичная персона рассказала, как ей удается оставаться в хорошей форме.
Читай также: Невеста Роналду показала свои сочные формы в Майами
По словам Карпы, она не сторонница жестких ограничений в питании. Писательница отметила, что позволяет себе еду, которую действительно хочет. Ирена не отказывает себе в сладостях, но старается не перебарщивать и прислушиваться к собственному организму.
Еще одним важным принципом літератор назвала постоянную физическую активность. Она уверена, что движение должно быть неотъемлемой частью жизни. По мнению Карпы, гораздо важнее решаться пробовать новое и не бояться выглядеть несовершенно.
Читай также: Кароль показала отжимания на своем тренере
Ирена Карпа неоднократно отмечала, что с возрастом чувствует себя увереннее. Ранее писательница говорила, что сейчас нравится себе гораздо больше, чем в молодости, и не стесняется делиться фотографиями в купальниках или участвовать в откровенных фотосессиях.
