Ткаченко поведала о причинах уменьшения желудка и ограничениях после операции
Настя Ткаченко не могла нормализовать массу тела только с помощью диет.
Анастасия Ткаченко – 30-летняя актриса, стендап-комикеса и телеведущая – рассказала, почему решилась на операцию по уменьшению желудка. Также она поделилась, как проходит ее восстановление.
Читай также: Дантес раскрыл подробности своего похудения на 10 кг
В шоу "єПитання на Новому" артистка объяснила, что решение о хирургическом вмешательстве не было спонтанным. По ее словам, перед этим она долго пыталась похудеть с помощью привычных методов. В течение восьми месяцев публичная персона соблюдала диету, занималась физической активностью, а также ограничила употребление алкоголя и курение. Но заметного эффекта ей добиться не удалось.
Комикеса подчеркнула, что не имела комплексов из-за внешности и не воспринимала собственный вес как проблему. По ее словам, решающим фактором стали вопрос здоровья, ведь со временем у нее начали появляться тревожные физические сигналы, которые и подтолкнули ее к такому шагу.
Также Анастасия поделилась первыми переменами после бариатрической операции. Она отметила, что ее жизнь после вмешательства действительно изменилась, хотя пока не готова обнародовать результат.
По словам Ткаченко, на нынешнем этапе она еще соблюдает определенные ограничения в питании, но не воспринимает их как что-то чрезмерно сложное или изнурительное. В первые две недели после операции ее рацион включал только воду и протеин. После снятия швов артистке уже разрешили переходить к пюреобразной еде. Среди разрешенных продуктов в таком виде были овощи и консервированный тунец. Порции остаются малыми – примерно по 60 граммов.
Деятельница также отметила, что после операции прошло еще не так много времени, поэтому организм только адаптируется к новому режиму. Постепенно она сможет вернуться к более полноценному питанию.
Читай также: Билозир рассказала про похудение на 15 кг, конфликт с Поляковой и спаивание мужа
Анастасия Ткаченко высказалась и о восприятии себя. Она подчеркнула, что никогда не считала лишний вес своей сценической фишкой или частью образа, определяющей ее как артистку.
По словам артистки, ее эмоциональная энергия и магнетизм никоим образом не зависят от числа на весах или внешних изменений.
