Каждый день практически каждый взрослый человек сталкивается с ситуациями, в которых начинает неизбежно ощущать негативные эмоции. Все зачастую начинается еще с пробуждения под раздражающие трели будильника, затем следует дорога в транспорте, где так много спешащих, а после всего этого лишь начинается рабочий день с присущими ему ответственностью и стрессами. А так ли невозможно не нервничать?