Тепловой и солнечный удар: в чем разница, как избежать, первая помощь

Лето не за горами. Время палящего солнца опасно для всех, ведь можно заработать тепловой или солнечный удар. Как их отличать, как обезопасить и помочь при плохом самочувствии из-за жары, - далее в материале. 

Тепловой и солнечный удар: что это, в чем разница

Тепловой удар - это остро развивающееся патологическое состояние организма, которое характеризуется стремительным развитием и нарастанием патосимптоматики из-за действия окружающих гипертермических условий.

Солнечный удар - прямое следствие длительного или интенсивного действия солнечных лучей на голову, которая должным образом не защищена.

Слишком палящее солнце может привести организм человека к неспособности поддерживать внутреннюю температурную константу, что может привести к значительным патологическим явлениям. В группе повышенного риска люди, которые страдают хроническими болезнями сердца и сосудов.

Признаки теплового удара

• Тошнота или рвота.
• Покраснение кожи.
• Шум в ушах.
• Сонливость.
• Усиленное потоотделение.
• Головокружение, слабость.
• Повышение температуры тела.
• Учащенное дыхание или сердцебиение.
• Пошатывание при ходьбе.
• Иногда - кровотечение из носа.

Тепловой и солнечный удар: в чем разница, как избежать, первая помощь

pinterest

Признаки солнечного удара

• Рвота или тошнота.
• Покраснение кожи.
• Шум в ушах.
• Головная боль или слабость.
• Усиление потоотделения.
• Повышение температуры тела.
• Учащение пульса и дыхания.
• Часто - ожоги I и II степени.

Тепловой и солнечный удар: профилактика

В мерах профилактики советуется носить светлую легкую одежду из натуральных тканей, носить головной удар.

• Избегать физические нагрузки под солнцем.
• Соблюдение водного баланса - минимум 1,5-2 литра.
• Не переедать и не употреблять алкоголь.
• Проветривать помещение.

Тепловой и солнечный удар: в чем разница, как избежать, первая помощь

pinterest

Помощь при тепловом и солнечном ударе

Если обнаружили человека с признаком теплового или солнечного удара, стоит как можно быстрее предпринять данные действия:

1. Переместить человека в тенистое место, где есть кондиционер или проветривается.
2. Дать выпить прохладной воды, смочить ею открытые участки тела, положить на лоб что-то холодное.
3. Снять, если они есть, тесную или тяжелую одежду, аксессуары, которые могут мешать дышать.
4. Если человек страдает сердечными заболеваниями, то дать Корвалол/Валидол.
5. Вызвать скорую помощь.

Как правило, полное выздоровление наступает спустя несколько часов. Даже если пострадавшему кажется, что пришел в себя, лучше сделать дополнительный отдых.

Тепловой и солнечный удар: в чем разница, как избежать, первая помощь

pinterest