Сколько магнитных бурь намечается в октябре и как себя от них уберечь

Магнитные бури в октябре 2021 года не единожды будут тревожить метеочувствительных людей. Хотя сильные вспышки и не намечаются, но даже их мощи хватит для ухудшения самочувствия страдающих хроническими заболеваниями, а также пожилых. Под влиянием данной солнечной активности организм становится менее работоспособным и сонливым, наблюдаются головные боли.

Читай также: Ретроградный Меркурий 27 сентября: что это и чем опасен

Чтобы быть готовыми и постараться минимизировать влияние магнитных бурь на организм, стоит ознакомиться с датами их возникновения, а также запастись советами медиков.

pinterest

Как определяют магнитные бури

Магнитными бурями считаются периоды нарушения магнитосферы Земли, когда энергия солнечного ветра обменивается с окружающей нашу планету космической средой. Данные воздействия могут длиться как считанные часы, так и дни. В эти периоды метеозависимые люди замечают за собой ухудшение самочувствия, снижение концентрации, памяти и восприятия. Не исключены раздражительность и апатия. А когда происходят сильные бури, то даже техника реагирует на них сбоями.

pinterest

Когда магнитные бури в октябре 2021 года

Итак, каково расписание магнитных бурь и сопряженных с ними последствий для самочувствия.

Магнитная буря 1 октября 2021

Читай также: Павел Глоба определил везунчиков новой недели

Прогнозируется магнитные потоки слабой силы. Не исключены плохое самочувствие, головные боли, обострение хронических недугов.

На слабые магнитные бури обычно реагируют метеочувствительные люди, а также люди преклонного возраста с хроническими заболеваниями.

Магнитная буря 5 октября 2021

Возмущения магнитосферы средней интенсивности.

Магнитная буря 10 октября 2021

Ожидаются потоки средней интенсивности.

Магнитная буря 29 октября 2021

Слабые геомагнитные возмущения.

Магнитная буря 30 октября 2021

Эта буря может затянуться. Ее уровень будет колебаться от слабого до среднего.

При магнитных бурях средней или слабой интенсивности (но затяжных) могут нарушаться сон и происходить скачки давления. Человек чувствует усталость, апатию, агрессию и даже психологические расстройства.

pinterest

Как защититься от магнитных бурь  

Чтобы легко или вообще незаметно перенести магнитные бури, медики рекомендуют снизить физические нагрузки. В периоды такой солнечной активности лучше отказаться от тяжелых тренировок, а также дел, требующих большой концентрации.

Еще помогут:

• полноценный сон (не менее 8 часов в сутки)
• отсутствие стрессовых ситуаций
• отсутствие интенсивной умственной работы
• правильный рацион, в частности – отказ от алкоголя, кофе, жирной и вредной пищи, концентрирование на фруктах, овощах и зелени
• употребление травяных чаев
• прогулки на свежем воздухе (в день – от часа и более)
• контрастный душ утром, а вечером – ванна с травами или аромамаслами

Читай также: Год какого животного в 2022 году по восточному гороскопу – полный разбор

Людям, которые страдают хроническими заболеваниями, стоит особенно позаботиться о своем отдыхе и помнить о присутствии под руками необходимых лекарств.

Ранее сообщалось о том, сколько магнитных бурь прогнозировалось в этом сентябре.