Как избавиться от второго подбородка навсегда

Если вы думали, что ваш подбородок исчезнет сам собой — например, пока вы спите или чистите зубы, — мы хотим вас разочаровать. Эта упрямая маленькая «шишка» под подбородком — как нежданный гость на ужине: её никто не приглашал, но она никуда не девается. И нет, это не всегда лишний пончик (или два). Генетика, старение и привычка пялиться в экран, словно заключённый TikTok, — всё это питает её. Как избавиться от подбородка?

Но не волнуйтесь, пора вместе разобраться, как это исправить. Двойной подбородок? Сегодня мы сыграем роль «экзорциста против двойного подбородка». И сделаем это с помощью очень простого инструмента: йоги для лица. Да, вы правильно поняли: упражнения для лица — это новый эликсир молодости. Никаких хирургических ножей, никаких чудо-кремов, только вы, ваши руки и немного решимости.

Как избавиться от двойного подбородка: 3 священных метода детоксикации двойного подбородка

1. Большие пальцы как терапевт

Большими пальцами нежно, но уверенно массируйте область от подбородка до шеи. Представьте, что вы месите тесто, только тесто — это ваш напряжённый подбородок, которому нужно немного расслабиться. Двигайтесь вниз, медленно и с чувством. Результат? Более расслабленная линия подбородка и уменьшение отёчности. И да, ваша челюсть будет вам благодарна.

2. Инкубатор для челюстей

Теперь меняем инструмент – используйте тыльную сторону ладони. Мягко проведите им по нижней челюсти, чередуя левую и правую руки. Как будто пытаетесь проникнуть под кожу… максимально эффективно. Это стимулирует лимфоток и снимает отечность. Кроме того, через несколько дней вы почувствуете, что сами стали своим естественным «фильтром красоты».

3. Растягивайтесь и властвуйте

Слегка запрокиньте голову назад, подбородок вперёд, словно позируете для показа мод 90-х. Задержитесь, выдохните. Повторите. Это упражнение задействует мышцы шеи, которые часто игнорируются, но играют ключевую роль в молодости. Немного неудобно? Возможно. Эффективно? Очень эффективно.

Бонусные советы для сияющего макияжа без фильтров

• Увлажнение — королева кожи: пейте много воды. Увлажнённая кожа подобна счастливому растению — менее дряблая и более сияющая.
• Сон на спине: прощай морщинистая кожа и отечность под подбородком.
• Не забывайте про SPF: шея и подбородок тоже нуждаются в защите от солнца. Вы ведь не хотите иметь «двухцветный» вырез, правда?